Först i världen: NESP gör mental träning lika självklar som fysisk träning för idrottare

Med NESP (New Era Sport Psychology) tar idrottspsykologen och tidigare fotbollstalangen Dana Ali mental träning till nästa nivå. Som första app i världen gör NESP det enkelt för ambitiösa idrottare att träna mental styrka lika systematiskt som fysisk – för att prestera när det gäller. Drivkraften bakom innovationen är Danas egen resa, från att ha lämnat fotbollen på grund av mental press till att idag hjälpa andra idrottare nå sin fulla potential och må bra på vägen.

Bakom NESP ligger en personlig berättelse. Dana Ali började spela fotboll som ung och hade både talang och driv. Men när kraven på prestation ökade ersattes glädjen av ångest och oro – till slut blev pressen så stor att han lämnade sporten helt. Upplevelsen blev startpunkten för hans mission: att ge idrottare verktyg för att stärka det mentala spelet på samma sätt som det fysiska. Resultatet är NESP, världens första app som gör mental träning till en daglig vana för ambitiösa idrottare med sikte på att prestera när det gäller – och må bra på vägen. Dana föds och växer upp i Kurdistan. År 2000 kommer han till Sverige, där han så småningom väljer att utbilda sig till psykolog inom idrott och hälsa. Genom sitt arbete kommer han i kontakt med hundratals idrottare.

– Många av de idrottare jag möter förstår att mental träning är viktigt, men vet inte hur de ska jobba med det konkret. Med tanke på min egen erfarenhet inom fotbollen, vill jag ge dem ett verktyg för att kunna jobba med mental träning på egen hand och göra det till en daglig vana. Det är här idén till appen NESP föds, berättar Dana.

Idag arbetar Dana som idrottspsykolog och föreläsare. Han bor i Gävle och Stockholm och jobbar med klienter runt om i Sverige, men också utomlands. Parallellt med detta är han grundare till startup-bolaget NESP om han driver med två medgrundare som också är utvecklare.

– Initialt riktar vi oss till ambitiösa fotbollsspelare på elitnivå eller de som har sikte på att komma längre i sin karriär. Men visionen är större. Vårt koncept är lätt att anpassa till andra sporter och målet är att växa snabbt. Vi börjar i Sverige, sedan vidare till Norden och därefter till marknader där idrottspsykologi redan är starkt etablerat, som exempelvis USA, berättar Dana.

App som kombinerar prestation, utveckling och mentalt välmående

Appen NESP är utvecklad för fotbollsspelare som vill förbättra sin förmåga att prestera under press, påskynda sin utveckling och samtidigt ta hand om sitt mentala välmående. I appen har teamet samlat flera av Sveriges ledande idrottspsykologer och förmedlar deras expertis genom forskningsbaserade kurser med en touch av gamification. Som idrottare använder man NESP i samband med träning och match, och går in i varje tillfälle med ett tydligt mentalt fokusområde. I stället för att jaga resultat sätter man upp konkreta beteendemål och en mental plan inför varje tillfälle. Detta skapar i sin tur en känsla av kontroll och fokus hos spelaren. Efter varje träning och match utvärderar användaren sin egen prestation i appen utifrån ett psykologiskt och beteendemässigt perspektiv med målet om att få nya insikter om sin prestation och en djupare förståelse för sig själv som person.

– Genom att använda verktyget ofta blir den mentala träningen en vana. Du lär dig reflektera och får viktiga insikter. Du kan använda appen för att följa din statistik över tid, upptäcka trender och identifiera samband – så att du förstår vad som påverkar din prestation och varför du presterar som du gör. Målet för oss är att bygga mentalt starka idrottare så de kan ta sig längre och nå sin fulla potential. Det som verkligen särskiljer oss är vårt kompromisslösa fokus på att hjälpa ambitiösa fotbollsspelare ta steget till elitnivå. Samtidigt är vi först med att tillgängliggöra evidensbaserad mental träning från ledande experter på ett unikt sätt som verkligen tilltalar målgruppen, säger Dana Ali.

NESP app testas av 150 fotbollsspelare

Sedan våren 2024 är NESP ett av bolagen i Movexums inkubatorprogram. Under tiden i inkubatorn har Dana och hans team hunnit validera problemet och förstå målgruppen, genomföra intervjuer och ta fram mål och strategier med stöd från Movexum. De har lanserat sin app som just nu testas och utvärderas av drygt 150 fotbollsspelare på elitnivå.

Nästa steg för teamet är att lansera appen bredare och bli mer aggressiva när det gäller marknadsföring och försäljning. Målet är att lansera fler funktioner i appen i höst och nå 10 000 nedladdningar i år. Dana söker dessutom investerare som vill följa dem på resan.

– Om 5 år är NESP internationellt lanserat. Idrottare världen över använder appen och ser den mentala träningen som lika självklar som den fysiska, tekniska och taktiska biten av träningen, berättar Dana.

Sökes – investerare som både kan tillföra kapital och dela passion

Än så länge har teamet klarat sig utan att ta in externt kapital, men för att kunna ta steget ut på marknaden kommer det att behövas. Här är Movexums nätverk och investerarevent till stor hjälp.

– Vi söker investerare som, förutom att hjälpa oss med kapital, också delar vår passion och vill dela med sig av sin erfarenhet, expertis och nätverk. Vi sitter på en guldgruva, så det är viktigt för oss att det blir rätt person. Vi vill inte kompromissa med det vi tror på. Glädjande nog finns det flera som visat intresse av att investera i vårt bolag, och än har vi inte stängt dörren. Finns det fler därute som ser samma potential som vi, är ni välkomna att höra av er, säger Dana.

Dana ser stor potential med NESP, målet är att bli nummer ett inom mental träning för idrottare.

– Man måste våga tro på sig själv och sin idé. Jag går längst fram i en kamp för idrottarna. Mitt eget lidande som ung idrottare är min främsta drivkraft. Ingen ska behöva uppleva det jag gjorde. Alla förtjänar en väg till framgång, oavsett var de börjar. Jag och mina medgrundare är övertygade om att NESP kan göra stor skillnad för idrottare över hela världen, säger Dana.

Stora kliv sedan vi kom in i Movexums inkubator och utvecklingen fortsätter: "Min resa hade tagit tre gånger så lång tid"

Tiden i Movexums inkubator pågår ytterligare ett år. Dana är tacksam för all hjälp och stöd han och teamet fått så här långt.

– Den hjälp och vägledning vi fått från våra affärscoacher Johan Wickenberg och Lars Qvist har varit extremt bra. De har guidat oss med sin kunskap och expertis och generöst delat med sig av sina nätverk. Johan, som inte längre är kvar på Movexum, ingår numera i min advisory board tillsammans med två andra kunniga och erfarna personer. Vi har tagit stora kliv sedan vi kom med i inkubatorn och kommer att fortsätta att utvecklas med Movexum i ryggen. Jag rekommenderar alla som sitter med en innovativ idé att söka sig till dem. Utan Movexum hade min resa troligtvis tagit tre gånger så lång tid, säger Dana.

Kort om Dana Ali

Bolag: NESP Sweden AB.
Tjänst: NESP (New Era Sport Psychology) – en app för ambitiösa idrottare som vill förbättra sin förmåga att prestera, påskynda sin utveckling och samtidigt ta hand om sitt mentala välmående.
Kunder: Idrottare.
Kontakt: idrottspsykologendana@gmail.com