Pressmeddelande —
Första svenska boken om Compassionfokuserad terapi
Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT), skriven av psykologerna Christina Andersson och Sofia Viotti. Compassion handlar om att bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svårigheter i livet. I boken beskrivs ingående vad compassion är, hur compassion utvecklas och påverkar oss i relation till andra och oss själva, samt till vad brister i förmågan till compassion kan bero på och leda till.
CFT är en integrativ psykoterapiform med en gedigen bas i neurovetenskap, evolutionsteori, anknytningsteori, affektteori och inlärningsteori. Läsaren får i boken en teoretisk bakgrund till terapimetoden och konkret vägledning i hur den utövas. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg. Genom att lära sig att bemöta sig själv och omgivningen med vänlighet och värme mår man bättre och blir mer benägen att hjälpa andra.
Boken Compassionfokuserad terapi riktar sig till den som vill arbeta compassionfokuserat med sina klienter och till den som vill ta till sig ett förhållningssätt av compassion både i yrkesliv och livet i stort. Läs mer om boken eller se ett smakprov ur innehållet.
Om författarna
Christina Andersson och Sofia Viotti är psykologer, utbildade i CFT och har genomfört Sveriges första studie om compassion vid Karolinska Institutet. De är båda anslutna till The center for social sustainability, ett tvärvetenskapligt forskningscenter för social hållbarhet vid Karolinska Institutet.
Mer information
Omslagsbild och författarporträtt kan hämtas från Natur & Kulturs bildarkiv, www.nok.se/bildarkiv. Christina Andersson nås på christina.andersson80@telia.com eller telefon 070-2750898. Sofia Viotti nås på sofia.m.viotti@gmail.com eller telefon 073-6287194. För mer information, vänligen kontakta Annika Schildt på annika.schildt@nok.se eller telefon 070-5556191.
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Natur & Kultur, Karlavägen 31, Box 27 323, 102 54 Stockholm, Tel: +46 (0)8 453 86 00, Fax: +46 (0)8 453 87 90, Org.nr: 802000-3813, E-post: info@nok.se
Bokförlaget Natur & Kultur, som grundades 1922, ger ut böcker för den allmänna bokmarknaden, läromedelsmarknaden och för högskolan. Stiftelsen Natur & Kultur bildades 1947 och är aktiv inom en rad områden. Vi delar bland annat ut priser och stipendier till lärare och forskare. Sedan år 1974 utdelas Natur & Kulturs Kulturpris. I stiftelsens stadgar står att vi ska ”motverka totalitära idéer och statsskick samt främja ekonomisk och politisk frihet”. Detta uppdrag fullföljer vi i vår utgivning, samt genom att stödja och samarbeta med personer och organisationer som verkar för samma mål.
