Gå direkt till innehåll

Kategorier: nytt koncept

  • Reformer Pilates x Nordic Wellness

    Reformer Pilates används ofta både inom friskvård och rehabilitering eftersom övningarna kan göras skonsamma och stödjande, men också riktigt utmanande. Det är en träningsform som passar alla – oavsett ålder, nivå eller träningsbakgrund – och som ger en effektiv helkroppsträning med fokus på kroppskontroll, precision och medveten andning.
    Träningen fokuserar på att bygga upp en stark och stabil

    Nordic Wellness tar in Reformer Pilates på 15 st klubbar under hösten