Hälsodagar i Nordstan 2013

Under fyra dagar kommer hälsan att stå i fokus mitt i Nordstan. En utställning tillgänglig för alla, inte bara de med nyårslöften.

Hälsan är det viktigaste vi har, vi måste ta hand om oss själva för ingen annan gör det åt oss. Ett bra sätt är att jobba i förebyggande syfte. Råd och tips om hur, i Nordstan 24-27 januari. Både inbitna och nyblivna anhängare av en hälsosam livsstil, får överblick över allt som är värt att veta och uppleva inom friskvård och egenvård.

Årets utställning har träning som tema och många av Göteborgs träningsanläggningar är representerade. Gym, terapeuter, massörer och hälsoprodukter samlade under ett tak. Tre viktiga faktorer som måste vara i balans,  sömn/vila – kost/näring – motion/rörelse. Här bjuds möjligheten att prata direkt med folk från hälsobranschen och att få bra personliga tips i sökandet efter den perfekta balansen.

-Pilates är något alla behöver för att träna buk och ryggmuskler och vill du har riktigt bra träning och samtidigt lära dig självförsvar då kan det vara perfekt att träna jiu-jitsu, säger Benny Hald som arrangerar Hälsodagarna i Nordstan.

Hälsodagar i Nordstan är inne på sitt nionde år och har fler utställare än någonsin. Horstmannteknik, Jademassage eller Zesprikiwi, få svaret den 24-27 januari.

-Årets största nyhet är utan tvekan The Perfect Shake som är anpassat till ditt DNA, men det
är inte det enda, säger Benny,

På Nordstans scen kommer det att vara fullspäckat program med olika uppvisningar och föredrag  kl 10-20 torsdag-fredag och 10-18 lördag-söndag.

För mer information kontakta:

Benny Hald arrangör/initiativtagare hälsodagara i Nordstan. Tel: 0737 20 32 18

E-mail: halsodagar@post.com