Frisörens guide: så undviker du att håret blir slitet på sommaren

Hela den mörka vintern har vi längtat efter sommarljus, solvarma strålar, lata dagar på stranden och dopp i poolen. Det är som om livsenergin återvänder i takt med att träden knoppar och solstrålarna värmer våra vinterbleka ansikten. Men för håret och huden är det en utsatt säsong, och det är viktigt att förbereda kroppen för att minimera skador så mycket som möjligt.

För att förstå varför det är så viktigt att ta hand om håret extra noggrant under sommarmånaderna behöver man förstå vad det är som påverkar och sliter.

• UV-strålning: Solens UV-strålar är en stor bov när det gäller att skada hårets yttre lager. De kan göra håret torrt och skört, vilket ökar risken för att det bryts av och splittras.
• Saltvatten: När man badar i havet utsätts håret för saltvatten, vilket kan dra ut fukt och orsaka uttorkning. Detta resulterar i ökad sprödhet och slitage. Saltet kan också göra håret strävt och trassligt.
• Klor: Många pooler är klorerade för att hålla vattnet rent, men kloret kan vara skadligt för håret. Det kan ta bort naturliga oljor och fukt från håret, vilket resulterar i torrhet och sprödhet.
• Värme: Sommaren innebär vanligtvis högre temperaturer, vilket kan leda till att håret blir torrare och mer utsatt för skador. Adderar man stylingverktyg med värme, blir det ytterligare en extra belastning för håret. Sommaren innebär vanligtvis högre temperaturer, vilket kan leda till att håret blir torrare och mer mottagligt för skador. Om man då använder värmestylingverktyg som hårtorkar och plattänger, läggs ytterligare en belastning på håret, vilket kan öka risken för skador och slitage ytterligare.
• Blött hår: Under sommaren är håret ofta blött efter dopp i havet och poolen. Blöta hårstrån är extra känsliga, de slits och går av lättare av.

Skydda, vårda och boosta inifrån
Våren och sommarens ljusa månader får de flesta att må bättre. Inte bara rabatterna blommar ut den här tiden på året utan även vi människor. Och det som får oss att må bra på insidan ger också håret en extra en kick. Men det är också viktigt att skydda, vårda och ta hand om håret för att det ska klara sig igenom sommarens extra påfrestningar. Vi har pratat med frisören och hårexperten Louise Mårtensson som ger sina bästa tips hur man kan förbereda håret på bästa sätt.

Från rot till topp
Välmående och starkt hår börjar vid roten. Genom att ge håret rätt näring inifrån så blir det mer motståndskraftigt när det växer ut. Kisel och selen är kroppen egna byggstenar och viktiga komponenter som kroppen och håret bör boostas med under vår- och sommar för att behålla sin styrka, elasticitet och glans. Lika viktigt är det att sen ta hand om hårstråna när det väl växt ut, använd gärna fuktgivande och skyddande produkter.

Skydda
För att skydda hårstråna från solens UV-strålning behöver de skyddas. Det innebär att man kan investera i en hårprodukt som har UV-skydd, vilket gäller hela året. Under sommaren är det bra att använda hatt eller scarf för att skapa skugga för lockarna. Blött hår är generellt sätt extra känsligt och bör undvikas att gnugga mot en handduk eller sättas upp i en stram tofs.

Fukta
Eftersom saltvatten och klor kan torka ut håret och lämna det strävt och livlöst är det viktigt att minimera skadan så mycket det går. En bra metod är att skölja ur håret med färskt vatten och följa upp med en fuktgivande balsam eller inpackning. Detta låser in fukten och lämnar håret mjukt och smidigt och motverkar uttorkning.

Frisören Louise Mårtensson listar de viktigaste produkterna för sommarhåret.

• UV-skyddande spray eller serum för håret
• Hatt eller scarf
• Näringstillskott för håret med kisel och selen, t.ex. Original Silicea
• Fuktgivande balsamspray, t.ex. Silicea hairrepair spray
• Inpackning med extra fukt