Jeanette Niemi från Stockholm är en av författarna bakom "Skapa ditt drömliv - Hur självsabotörer blir självhjälpare "

Jeanette Niemi är en av författarna bakom "Skapa ditt drömliv - Hur självsabotörer blir självhjälpare "

1. Vad har du för bakgrund och vad jobbar du med idag?

Jag är webbentreprenör och digital nomad. Driver Kreationslotsen – din skrivcoach och hjälper författare i deras skrivprocesser till färdigt bokmanus. Jag har utbildat mig inom kreativt skrivande och till skrivpedagog och professionell coach. Jag har också en bakgrund som personal- och beteendevetare med inriktning på pedagogik och vuxnas lärande i arbetslivet.

2. Vilken typ av självsabotör skriver du om i boken?

Jag har valt att skriva om de som ligger mig själv närmast:perfektionisten, splittraren och prokrastineraren.

Perfektionisten håller dig hårt i tron att allt du gör måste vara perfekt. Problemet är att det inte går och att du inte blir klar. Helt förödande för en företagare som behöver få ut sina produkter och tjänster till försäljning.

Splittraren kan vara en av de roligaste självsabotörerna att hänga med! Allt är så roligt så du kastar dig från grej till grej. Och inget blir klart.

Prokrastineraren är också skön att hänga med. Att skjuta upp saker är mycket effektivt för att saker inte ska bli gjorda och då slipper du stå till svars, bli dömd och få kritik. Mindre skönt när ekonomin brakar samman för att du har skjutit upp att ta kontakt med kunder eller göra den ekonomiska uppföljningen.

3. Vilket generellt råd vill du ge till folk därute som kämpar med dessa frågor?

Lär känna dina självsabotörer. Lyssna på dem, håll om dem och förklara för dem att allt kommer att bli bra. Att skjuta bort en självsabotör får motsatt effekt – den blir mer aktiv. Förstå att de har två sidor – självsabotörer och självhjälpare. Perfektionisten är till exempel helt grym när det gäller att läsa korrektur eller redigera. Låt henne komma till användning där men om hon insisterar på att vara med när det är dags att lansera en produkt så gäller det att ha ögonen på henne så att hon inte får dig att överarbeta så att du inte får ut produkten på marknaden.

4. Vad har arbetet med att vända självsabotörer till självhjälpare inneburit för dig?

Att jag är mindre rädd. Självsabotörer håller oss i rädsla och motstånd. Deras enda uppgift är att hålla oss kvar där vi är, inte ta risker och försätta oss i situationer där vi kan tappa ansiktet. När jag började arbetet med att lära känna mina självsabotörer så fick jag verktyg att se rädslan och hålla den tills den lugnade ner sig. Jag har också lärt mig att självsabotörer inte försvinner, det kommer alltid att finnas kvar. De dyker upp i olika sammanhang och i olika situationer. Det gör att jag snabbare kan ta mig ur en situation där jag har sällskap av en självsabotör idag. Ett konkret exempel på detta är mitt medlemskapsprogram som jag lanserade 2016: ”Skriv! Gemenskapen för oss som skriver.” Att lansera det krävde att jag satsade och utmanade mig rejält – en helt ny nivå. Jag arbetade aktivt med att vända självsabotörer till självhjälpare under den här perioden och lanserade programmet på ett par månaders tid.

5. Vad har du förverkligat i ditt drömliv?

Åh, massor av saker! Jag har varit rädd för så mycket och undvek under många år att göra saker som jag drömde om. Ett exempel är min universitetsutbildning. Den tog jag först som vuxen med familj när det inte längre fanns någon annan utväg efter en sjukskrivning. Det fick mig att inse att det går och jag började göra saker trots att jag var rädd för dem. Jag drömde om att skriva en bok, min första blev klar 2015 och idag kan jag stolt säga att jag, med denna antologi, har sex färdiga titlar i min bokhylla. Jag drömde om att resa och vara fri och lever idag som egen företagare och digital nomad med ett par månaders resande varje år.