Träning på egen hand är värt mödan för dem som opererats för lungcancer. Ett år efter operationen är deras livskvalitet på samma nivå som hos friska personer. Det visar Barbara Brocki i sin doktorsavhandling i medicinsk vetenskap vid Örebro universitet.
Ungdomar som har svårt att hantera stress riskerar att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar som vuxna. En låg stresstolerans slår dessutom ut det skydd som en god kondition kan ge. Det vill säga det hjälper inte om ungdomarna tränar de behöver också lära sig att hantera stress. Det visar en ny studie vid Örebro universitet publicerad i tidskriften Heart.
I morgon besöker Prins Daniel Örebro universitet. Han är särskilt intresserad av forskning som rör fysisk aktivitet och kommer bland annat att träffa professor Fawzi Kadi för att höra mer om hur träning och kost kan påverka såväl diabetes som muskelmassa.
Ökad kunskap om hur olika muskler arbetar leder till effektivare träning och rehabilitering. Sjukgymnasten Martin Eriksson Crommert började därför forska i medicinsk vetenskap för att förbättra behandlingen av sina ryggpatienter. Resultaten, som presenteras i en doktorsavhandling vid Örebro universitet, kan nu omsättas i praktiken och effektivisera rehabiliteringen vid ryggproblem.
Qigong är ett verktyg för att slappna av och hantera stress som kan jämföras med den effekt som hård träning har, men som är bättre anpassat för äldre. Den första avhandlingen om qigong i Sverige undersöker vad som håller motivation och vilja att träna vid liv i en tid när fysisk inaktivitet har blivit ett folkhälsoproblem.
