Rörelse för kropp och knopp

All rörelse räknas, även små steg kan göra stor skillnad för vårt sinne. Idag, på World Mental Health Day, uppmärksammar vi den globala utmaningen med psykisk ohälsa – och vikten av att skapa förutsättningar för psykiskt välmående i vardagen. ❤️‍🩹


Enligt WHO (World Health Organization) förbättrar fysisk aktivitet ditt humör, minskar ångest och stärker koncentrationen. Rörelse är därför bra för både vår kropp och knopp.

Piffl arbetar för att sänka trösklarna till rörelse och lek i det offentliga rummet. Genom att tillgängliggöra fysisk aktivitet i vardagen bidrar vi tillsammans till bättre folkhälsa, minskad psykisk ohälsa och mer liv i våra städer.



💬 Hur kan ditt samhälle, bostadsbolag eller arbetsplats göra rörelse till en naturlig del av vardagen?

Källa: WHO – Physical activity: great for your body, great for your mind