Pressmeddelande -
Vårens gruppträningsnyheter på IKSU
Mamma-Baby är för dig som är nybliven mamma och vill komma i form. Här tränas kondition, styrka och rörlighet. Barnen är med på passen
Fr o m januari hittar du följande lätt-pass i vårt utbud:
Lätt Yoga För dig som är nybörjare eller söker en lättare Yoga. Skonsamma övningar utförs långsamt i samspel med din andning.
Lätt Zumba Vi dansar tillsammans i ett lugnare tempo där rörelseglädjen har största fokus. Stärkande träning för kropp och själ, där vi har roligt tillsammans. Alla kan vara med, otränad som tränad.
Lätt Cykel passar alla oavsett träningsbakgrund eller ålder. Du använder dig av cykelns skärm och kan följa din egen utveckling på ett roligt sätt. Vi hjälper dig att ställa in cykeln och wattmätaren innan passet startar.
Ämnen
- Friskvård
Kategorier
- iksu plus
- iksu sport
- iksu spa
Regioner
- Umeå
IKSU är en öppen ideell idrottsförening och har till ändamål att möjliggöra utövande av idrotts-, frilufts- och friskvårdsaktiviteter för medlemmarna, samt främja gott kamratskap. Föreningen är ansluten till Sveriges Riksidrottsförbund (RF). IKSU består av cirka 22 000 individuella medlemmar. IKSU erbjuder ett varierat utbud av fysiska och hälsofrämjande aktiviteter. Verksamheten innefattar träning, tävling, rekreation och rehabilitering. IKSU äger ett bolag; IKSU Hälsa AB, med verksamhet inom friskvård, behandlingar och konferens. Föreningen har tre anläggningar i Umeå. IKSU:s vision är ”Ett friskare och starkare Umeå”
