Hitta balans i livet med kristaller

Som sanningssökare har Heather provat de flesta självhjälpstekniker som finns där ute. Men det var inte förrän hon stötte på kristallernas naturliga kraft, som hon visste att hon hade hittat rätt. 28 år senare har hon blivit en av de främsta inspiratörerna inom området.

Hon beskriver sig själv som konkret och praktisk, vilket märks tydligt. Boken innehåller mängder av vackra bilder på kristaller och tydliga tillvägagångssätt – och det av en anledning:

– Idag när alla är så upptagna måste vi inspirera och visa hur man gör på ett enkelt sätt, säger Heather, som gillar resultat och när det händer saker. Intentioner är bra, men man måste ta ett personligt ansvar för dem, skapa mål samt veta hur man tar sig dit, fortsätter hon.

Boken är indelad i tre delar, där den första handlar om kristallernas historia och hur människor i olika civilisationer har använt sig av stenarnas helande krafter. I del två beskrivs de allra vanligaste, mest kraftfulla kristallerna och i den tredje delen går Heather in på hur man kan kombinera de olika kristallerna för att bland annat bli mer tålmodig, höja energinivån, boosta karriären, stressa mindre, hantera förändring med mera.

Men hur börjar man, hur rengör man sina kristaller, och hur vet man att det verkligen fungerar? Kan man balansera flera kristaller och intentioner samtidigt? Här får du svar på alla frågor enligt de senaste forskningsrönen.

– Men det är viktigt att komma ihåg att det inte är kristallen som åstadkommer förändringen; du åstadkommer förändringen. Den gör inte jobbet; du gör jobbet. Kristallen är en bundsförvant på din resa. Ett verktyg som hjälper dig att ta dig dit du vill, säger Heather.