Freddie Roth - En av författarna i antologin Tips från Coachen

Freddie Roth är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär. Freddie upptäckte ganska snart att han helt enkelt inte var mentalt förberedd för uppgiften.

Jag kände att det var ett unikt tillfälle att få berätta lite om och dela med mig av mina egna upplevelser och erfarenheter, för att på det viset inspirera och hjälpa andra på deras resa genom livet. Naturligtvis ville jag även slå ett slag för mental träning som ligger mig varmt om hjärtat. 

Under sin karriär upplevde han flera perioder där han inte mådde speciellt bra, särskilt när resultaten uteblev och kritik från massmedia och supportrar blev väl högljudda… Som högpresterande idrottsman och karriärmänniska, glömmer vi många gånger bort det allra viktigaste verktyget, som vi alla faktiskt har tillgång till… Vår inre mentala styrka. Freddies arbetssätt handlar om att binda samman ”Kropp OCH Knopp” tillsammans med sina klienter, både på och utanför fotbollsplanen… Han är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med mental träning och coaching dagligen.

I boken Tips från Coachen berättar han att det är inte hur man har det, utan hur man tar det. Det vill säga hur du reagerar på de utmaningar du står inför. Med vilken attityd och inställning du möter dem. Att gå emot dina rädslor är det mest utvecklande du kan göra. Det är av dessa du växer som människa.

Intervju med Freddie Roth

En av författarna i boken ”Tips från Coachen - upptäck din inre potential"

1.Vad har du för bakgrund och vad jobbar du med idag?

Jag är fd elitidrottsman, allsvensk målvakt i Örgryte IS och jobbar idag som stödpedagog, coach och mental tränare.

2.Vad handlar ditt kapitel i boken om?

Mitt kapitel handlar lite om min egen karriär, mental träning, motivation, din egen attityd, lite övningar och hur du sätter mål för dig själv.

3.Vilka utmaningar har du själv övervunnit?

Mina utmaningar i livet och i min idrottskarriär har gjort mig till den person jag är idag och jag känner stor tacksamhet att jag fått uppleva dem.

4.På vilket sätt har det påverkat dig att arbeta med dig själv och dina utmaningar?

Att det är inte hur man har det, utan hur man tar det. Det vill säga hur du reagerar på de utmaningar du står inför. Med vilken attityd och inställning du möter dem. Att gå emot dina rädslor är det mest utvecklande du kan göra. Det är av dessa du växer som människa.

5. Vilket generellt tips är ditt allra bästa?

Ge aldrig, aldrig, aldrig upp.