EBT ACADEMY AB - Aktuellt https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab Mynewsdesk RSS - pressmeddelanden, nyheter och blogginlägg. EBT ACADEMY AB - Aktuellt https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab https://www.mynewsdesk.com/assets/graphics/logos/logo-small-3b24ab90.png 128 23 sv 15 Måste du träna till failure för att bygga muskler? Mon, 31 Aug 2026 20:19:53 +0200 Svaret bygger främst på studier av unga vuxna som var otränade eller motionärer, och studierna pågick i fyra till fjorton veckor. För den gruppen visar sammanställningar att träning som avslutas några repetitioner före utmattning ger ungefär lika mycket styrka och muskler som träning ända till failure. Vi vet mindre om vana lyftare och om äldre. https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/blog_posts/maaste-du-traena-till-failure-foer-att-bygga-muskler-126503?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/blog_posts/maaste-du-traena-till-failure-foer-att-bygga-muskler-126503?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news EBT ACADEMY AB Hur många steg om dagen behöver du för bättre hälsa? Tue, 25 Aug 2026 21:05:56 +0200 https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/blog_posts/hur-maanga-steg-om-dagen-behoever-du-foer-baettre-haelsa-126435?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/blog_posts/hur-maanga-steg-om-dagen-behoever-du-foer-baettre-haelsa-126435?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news EBT ACADEMY AB Vilken träning sänker blodtrycket mest? Så tolkar vi forskningen Wed, 19 Aug 2026 16:05:17 +0200 Isometrisk träning ger de största blodtryckssänkningarna i dagens forskning, i storleksordningen 6–8 mmHg systoliskt, med väggsits som mest studerade och mest effektiva övning. Fyra hållningar på två minuter, tre gånger i veckan i minst åtta veckor, är det protokoll som stöds bäst. https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/blog_posts/vilken-traening-saenker-blodtrycket-mest-saa-tolkar-vi-forskningen-126401?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/blog_posts/vilken-traening-saenker-blodtrycket-mest-saa-tolkar-vi-forskningen-126401?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news EBT ACADEMY AB EBT Academy är Sveriges största PT-skola Wed, 12 Aug 2026 07:00:00 +0200 EBT Academy är Sveriges största PT-skola mätt i omsättning under 2025. Verksamheten bygger på en utbildningsmodell som kombinerar teoretiska studier med praktisk träning i gymmiljö. https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/pressreleases/ebt-academy-aer-sveriges-stoersta-pt-skola-3459391?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/pressreleases/ebt-academy-aer-sveriges-stoersta-pt-skola-3459391?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news EBT ACADEMY AB EBT Academy breddar utbudet – lanserar fyra nya specialistutbildningar inom hälsa Tue, 14 Apr 2026 09:00:00 +0200 https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/pressreleases/ebt-academy-breddar-utbudet-lanserar-fyra-nya-specialistutbildningar-inom-haelsa-3442622?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/pressreleases/ebt-academy-breddar-utbudet-lanserar-fyra-nya-specialistutbildningar-inom-haelsa-3442622?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news EBT ACADEMY AB Rekordmånga vill ha Active Sweden licens hos EBT academy Mon, 09 Feb 2026 09:29:00 +0100 EBT Academy slår rekord i antal deltagare på sin All Inclusive PT-utbildning med Active Sweden-licens. Det ökande intresset visar att fler efterfrågar utbildningar med hög kvalitet, många praktiska timmar och erfarna lärare. Arbetsgivare värdesätter praktisk kompetens högt, vilket bekräftar utbildningens relevans på arbetsmarknaden. https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/news/rekordmaanga-vill-ha-active-sweden-licens-hos-ebt-academy-505945?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/news/rekordmaanga-vill-ha-active-sweden-licens-hos-ebt-academy-505945?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news EBT ACADEMY AB EBT Academy och Rosa Skrot lanserar Sveriges första PT-utbildning med helhetsfokus på kvinnohälsa Wed, 07 Jan 2026 21:49:11 +0100 EBT Academy lanserar i februari 2026 en ny PT-utbildning med fokus på kvinnohälsa i samarbete med Rosa Skrot. Utbildningen kombinerar PT- och kostrådgivarprogram med kurser i träning under graviditet och klimakteriet. 200 timmar, dubbel licens (FRISK, EQF 3–4), teori online och praktik på Rosa Skrot. https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/pressreleases/ebt-academy-och-rosa-skrot-lanserar-sveriges-foersta-pt-utbildning-med-helhetsfokus-paa-kvinnohaelsa-3414993?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news https://www.mynewsdesk.com/se/ebt-academy-ab/pressreleases/ebt-academy-och-rosa-skrot-lanserar-sveriges-foersta-pt-utbildning-med-helhetsfokus-paa-kvinnohaelsa-3414993?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=Subscription&utm_content=current_news EBT ACADEMY AB