SMART NEWS 29 MARS 2022

SMART NEWS

I det här nyhetsbrevet vill vi dela information som förhoppningsvis kan hjälpa dig med NPF eller en närstående i vardagen..

Du får möta vår hälsovetare Linnea Ericsson, vi berättar om utbildningen SMART LIV ADHD, skriver om problematisk skolNÄRvaro och berättar om våra nya digitala kurser som vänder sig till dig med NPF, närstående, skolpersonal, vård- och omsorg och företag.

Väl mött! / SMART Psykiatri

SMART LIV ADHD

SMART LIV ADHD är en utbildning för dig som vuxen med ADHD, som du går tillsammans med en anhörig, vän eller kollega. Kursen är på plats i våra nya lokaler ett stenkast från t-banestation Mörby Centrum. Vi ses fyra efterföljande tisdagskvällar kl. 17-19 med start 4 april. I utbildningen får du tillsammans med våra läkare, psykologer och hälsovetare koll på vad livet med ADHD innebär. Du får ta del av aktuell forskning, får kunskap om hur läkemedel vid ADHD fungerar och nya verktyg och strategier för en bättre fungerande vardag.

• KURSSTART: 5 april kl. 17-19 och följande tisdagar 12/4, 19/4, 26/4
• PRIS: 5 000 kr för dig tillsammans med en anhörig, vän eller kollega. Betalning sker via faktura i samband med kursstart.
• PLATS: Svärdvägen 7, 5 trappor, DANDERYD (T-bana Mörby C)

ANMÄLAN (senast 3 april) LÄS MER

VI HAR FLYTTAT - VÄLKOMMEN TILL VÅR NYA LOKAL I STOCKHOLM!

Nu välkomnar vi dig i Stockholm till ny, ljus och fin lokal på Svärdvägen 7, 5 tr, Danderyd, ett stenkast från Mörby Centrums t-banestation. Vi har nytt gemensamt växelnummer för våra båda mottagningar: 08-580 05 420.

NY BOK - ADHD PÅ JOBBET!

Den 12 augusti släpps nya boken ADHD på jobbet, skriven av Lotta Borg Skoglund och Martina Nelson. ADHD på jobbet ger dig som chef, medarbetare eller med egen diagnos, kunskap och råd utifrån forskningen om hur hjärnan fungerar. Med rätt kunskap behöver inte ADHD vara ett hinder i yrkeslivet och med rätt verktyg minskar sjukskrivningar och psykisk ohälsa. Tillsammans kan vi motverka diskriminering och utestängning från yrken och med rätt anpassningar kan man fungera bra, inte bara prestera bra med ADHD. Förhandsboka ditt ex hos Adlibris & Bokus. Mer på temat i nästa Nyhetsbrev.

OM PROBLEMATISK SKOLNÄRVARO av Lotta Borg Skoglund
Vi vet från forskning och erfarenhet att de barn och unga som klarar skolan kommer ha de bästa förutsättningarna för att leva ett hälsosamt, meningsfullt och värdefullt liv. Samtidigt vet vi att allt fler barn och unga idag inte tycker att skolan är en trygg plats där de får möjlighet att lyckas. Vissa kommer över tid att få svårare och svårare att ta sig till skolan. Problematisk skolfrånvaro är något som ofta smyger sig på successivt i takt med att barnet signalerar ett ökande motstånd och en tilltagande stress. Ofta talar vi just om problematisk skolfrånvaro eller hemmasittare. Men skulle vi kanske komma närmare sanningen om vi i stället frågade oss om det, innan barnet slutligen ger upp och helt stannar hemma, kan ha förekommit en lång tid av problematisk skolNÄRvaro?

Med ökad kunskap och rätt anpassningar kan väldigt mycket förebyggas. Tidig upptäckt och rätt bemötande vid NPF minskar risken för skolfrånvaro och psykiatrisk samsjuklighet. Vi behöver jobba mer på att skapa en skola för alla. Genom ökad kunskap om risk- och skyddsfaktorer för psykisk hälsa och en trygg skolgång är vi övertygade om att vi kan ge varje barn möjlighet att få utvecklas utifrån sina egna unika förutsättningar.

SMART ACADEMY - KURSER

SMART Academy är vår digitala och interaktiva kunskapsbank för utbildning, forskning och kunskapsspridning inom psykologi och psykiatri. Våra digitala kurser vänder sig till dig med NPF, närstående, skolpersonal, vård- och omsorg och företag.

Här är våra nya digitala kurser:

• Om Problematisk skolnärvaro
• NPF & pedagogik - en utbildning för skolpersonal
• Om ADHD - för vuxna
• Om ADHD - för föräldrar och barn

Anmälan & mer info: smartpsykiatri.se/academy

Vi fyller ständigt på med nya kurser och föreläsningar som du kan ta del av digitalt, när det passar dig. Kontakta oss angående föreläsningar och mer information: academy@smartpsykiatri.se

GODA KOSTVANOR & FYSISK AKTIVITET

Vi vet att kost och fysisk aktivitet är viktigt vid ADHD och psykisk ohälsa. Forskning visar att fysisk aktivitet sänker stressnivåer, förbättrar många ADHD-symtom och ökar välmåendet.

Möt Linnea som är utbildad hälsovetare och personlig tränare och dagligen möter personer med NPF som lider av stress och som tycker att det är svårt att få till regelbunden fysisk aktivitet och äta balanserat. Linnea har själv ADHD och en bakgrund som elitfotbollsspelare och har alltid haft träning som ett stort intresse. I mötet med sina klienter delar hon med sig av kunskap och erfarenhet kring att leva med en diagnos, om vikten av kost och träning i alla åldrar och hur vi kan minska stressen i vår vardag och påverka vårt mående.

"Majoriteten av mina klienter har en NPF-diagnos och vi jobbar med att skapa struktur, rutiner och att addera mer av sådant som du behöver för att få en fungerande och värdefull vardag. Mitt motto är att varje individ har potential – och att man kan behöva bli påmind om just sin. Jag coachar genom motiverande samtal och beteendeförändring. Hoppas vi ses!"

LÄS MER            BOKNING

Du är alltid välkommen att höra av dig till oss för rådgivning, konsultation, utredning eller behandling i någon form. 

Vänliga hälsningar

/ SMART Psykiatri