Strålande start när Vårruset 2026 hade premiär – tusentals tjejer deltog i Malmö!

Solen sken över deltagarna i Malmö när Vårruset gjorde sitt första stopp för 2026. Vårruset bjöd på discotema, vädret på sol och de över 2 000 deltagarna på en fantastisk stämning! Nu rullar turnén vidare. I år arrangeras Vårruset på totalt 19 orter i Sverige.

Löpning och att delta i lopp är en trend som fortsätter att peka spikrakt uppåt. Vårruset är Sveriges största motionsturné för tjejer och en klassiker i sammanhanget, med över 3 miljoner deltagare sedan starten 1989.

– Vi kan bara säga wow. Med den här starten i Malmö ser vi fram emot att packa ihop för att åka vidare mot Helsingborg, Halmstad, Vänersborg… ja fortsätta sprida rörelseglädje och gemenskap runt om i Sverige, säger Louise Fredriksson, projektledare för Vårruset-turnén.

En nyhet för i år är att samtliga 5-kilometersbanor på Vårruset är kontrollmätta, vilket också skapar möjligheter för kvinnliga idrottare över hela Sverige som vill ha ett officiellt resultat på distansen.

Viktigt att poängtera är dock att alla tjejer är välkomna till Vårruset, oavsett träningsbakgrund eller ambitionsnivå. Det är helt upp till var och en hur de vill genomföra sina 2,5 eller 5 kilometer. På så sätt skapar Vårruset möjligheter för både motionärer och elit.

– Det är så häftigt med Vårruset. Alla samlas på samma ställe för att delta i samma lopp – vare sig de är där för att vinna, slå sitt personbästa eller promenera runt med barnvagn. Hela grejen är att dela en gemenskap med tusentals andra tjejer, men ändå vara här för sin egen skull, säger Louise Fredriksson.

Som Sveriges största motionsturné för tjejer spelar Vårruset fortsatt en viktig roll för såväl kvinnliga idrottare som för folkhälsan. Alla som deltar är dessutom med och bidrar till att stärka tjejers hälsa både fysiskt och mentalt genom Vårruset-initiativet. En långsiktig satsning där Vårruset årligen kommer att skänka en halv miljon kronor till en noga utvald organisation eller ett projekt.

– Vi är så stolta över att vi tillsammans lokala föreningar runt om i hela Sverige kan vara med och skapa den här arenan för kvinnor. Vårruset uppstod ur en efterfrågan, och vi ser att behovet fortfarande finns. På så sätt fortsätter Vårruset att vara en rörelse som är större än löpningen i sig, säger Lotta Lindblom, Evenemangschef på Marathongruppen, som är huvudarrangör för Vårruset.

År 2026 arrangeras Vårruset i 19 städer under 5 veckor. Turnén börjar i Malmö den 4 maj och avslutar i Luleå den 4 juni.