Gå direkt till innehåll

Nyhetsarkiv

  • Sunlight therapy for wellness and health of employees

    Most people are aware that treating illness is not enough to keep us healthy. Wellness, does not have to be about gym cards that are never used or running shoes that are at the bottom of the closet because there is no energy and motivation. Sunlight therapy is a growing phenomenon in wellness, which shows clear positive effects for both physical and mental health.

  • Populära solrum piggar upp i mörkret

    Senaste veckan har vi kunnat läsa flera artiklar om populära solrum som ger en positiv kick när vädret inte bjuder på så många soltimmar.

  • Skadligt med för lite solljus

    Forskning visar återigen att solljuset spelar en viktig roll för vårt välbefinnande. Måttlig exponering i solen minskar till och med risken att dö i förtid. Detta framkommer i en ny svensk studie som publiceras i aprilnumret av tidskriften Journal of Internal Medicine. Studien visar på att kvinnorna som inte solar alls har en dubblerad risk att dö i hjärt-kärlsjukdom...