När testade du din simkunnighet senast? Idag 10 juli är det Simborgarmärkets dag.

De flesta svenskar svarar ja på frågan om de kan simma. Men betydligt färre har faktiskt testat sin simförmåga de senaste åren. Inför Simborgarmärkets dag den 10 juli uppmanar därför Svenska Livräddningssällskapet och Svensk Simidrott alla att hoppa i vattnet och simma 200 meter – för att ta reda på om de faktiskt är simkunniga.

Varje sommar vistas många svenskar i och kring vatten. Samtidigt inträffar de flesta drunkningsolyckorna under sommarmånaderna. Att kunna simma är en grundläggande livsfärdighet och en viktig del av ett säkert liv vid vatten.

Omkring 1,7 miljoner vuxna svenskar uppger att de inte kan eller är osäkra på om de klarar att simma 200 meter. Trots det är det många som utgår från att de fortfarande är simkunniga utan att egentligen ha testat sin simkunnighet.

– Många svarar ja på frågan om de kan simma, men betydligt färre har faktiskt simmat 200 meter de senaste åren. Därför vill vi uppmuntra alla att testa sin simkunnighet minst en gång om året. Att simma 200 meter är ett enkelt sätt att få ett kvitto på att du fortfarande har den simförmåga som kan göra skillnad om något oväntat händer i eller vid vatten, säger Jill af Edholm, kommunikationsansvarig på Svenska Livräddningssällskapet.

Simborgarmärket instiftades 1934 för att stärka simkunnigheten och förebygga drunkningsolyckor. I dag arrangeras Simborgarmärkets dag den 10 juli runt om i landet av simföreningar, simklubbar och andra lokala aktörer som välkomnar både barn och vuxna att testa sin simkunnighet.

– De flesta av oss utgår från att vi kan simma eftersom vi en gång har lärt oss det. Men simkunnighet fungerar inte så. Har du inte testat din förmåga på länge vet du egentligen inte om du klarar 200 meter i dag. Simkunnighet är en färskvara, och det är först när du faktiskt hoppar i vattnet och simmar sträckan som du vet var du står. Därför vill vi uppmana alla att ta chansen och kontrollera sin simkunnighet under Simborgarmärkets dag, säger Erika Meeker, simkunnighetsansvarig på Svensk Simidrott.

Varje år tar omkring 70 000 personer Simborgarmärket. För Svenska Livräddningssällskapet och Svensk Simidrott är målet att ännu fler ska göra det till en årlig vana – inte för märkets skull, utan för att känna sig trygga i och omkring vatten.

Fakta om Simborgarmärket

• Simborgarmärket instiftades 1934 för att stärka simkunnigheten och minska drunkningsolyckorna i Sverige.
• För att ta Simborgarmärket ska du simma 200 meter i en följd, varav 50 meter på rygg.
• Varje år tar omkring 70 000 personer Simborgarmärket.
• Omkring 1,7 miljoner vuxna svenskar uppger att de inte kan eller är osäkra på om de kan simma 200 meter.
• Simborgarmärkets dag uppmärksammas varje år den 10 juli genom aktiviteter runt om i landet.