Gå direkt till innehåll
Den hållbara skidåkaren – hitta din balans

Dokument -

Den hållbara skidåkaren – hitta din balans

Det här materialet handlar om att sträva efter en hållbar energibalans som skidåkare – för att må bra, utvecklas inom idrotten och hålla långsiktigt. Materialet riktar sig till aktiva, föräldrar/vårdnadshavare och tränare inom skididrotten.
go to media item
Licens:
Medieanvändning
Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Filformat:
.pdf
Ladda ner

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Skidförbundet vill prata om det som vi inte pratar om

    Skidförbundet vill prata om det som vi inte pratar om

    På Svenska Skidförbundet finns en plan för att öka kompetensen kring energibalans och de konsekvenser en längre tids energibrist kan få för prestation och karriär. Målet är att bli fler hållbara och hälsosamma skidåkare, på alla nivåer.

    Förbundet inleder arbetet med att summera nio viktiga steg i en handbok – ”Den hållbara skidåkaren – hitta din balans” som kommer att finnas tillgänglig för