Gå direkt till innehåll

Kategorier: superseniorerna

  • Vetenskapliga studier visar att andningsträning med varm ånga lindrar förkylningar

    Vetenskapliga studier visar att andningsträning med varm ånga lindrar förkylningar

    Andningsträning med varm vattenånga, exempelvis med WellO2, kan lindra förkylningar och förbättra lungfunktionen. Varm ånga stärker slemhinnornas försvar, löser slem och inaktiverar virus som orsakar nästäppa och förkylning. Studier visar förbättrad andningsstyrka och lindring av astmasymtom samt minskad risk för svår covid-19 och snabbare återhämtning.