Gå direkt till innehåll

Kategorier: träna

  • – Ta hand om både kropp och själ, och det är aldrig för sent att börja träna. Ulf Bengtsson, senior elitidrottsman och serieentreprenör. Grundare av gymkedjan WorldClass.

    Kampen mot Demens: Det är aldrig för sent att ta en fajt!

    Socialstyrelsens rapport visar en alarmerande trend i demensfall som kan fördubblas till 2050. Med bakgrund som elitidrottare och hälsoentreprenör, använder jag min expertis för att bekämpa denna utmaning. I föreläsningar delar jag insikter om träning, kost och socialt umgänge som metoder för att förebygga demens. Ta hand om både kropp och själ, och det är aldrig för sent att börja träna.