BoostCamp – vårladdning på TanumStrand med kända inspiratörer

Första helgen i maj går BoostCamp av stapeln på TanumStrand, Grebbestad, Bohuslän. Tre välfyllda dagar med aktiv avkoppling för att ge inspiration till en hälsosam livsstil, där man förenar nytta med glädje i en stärkande miljö. Träning, umgänge och möjlighet att roa sig med Karl Dyall och flera andra av Nordens främsta träningsprofiler, står på programmet.

Startskottet går på Kristi Himmelfärdsdagen torsdag den 5 maj och en av helgens inspiratörer under träningseventet är Karl Dyall som år 2014 tilldelades Guldhjärtat för årets förebild inom fitnessindustrin vid Fitnessfestivalen. Karl Dyall är kanske mest känd som en musikalartist av stora mått och mindre känt är kanske att han var en företrädare för streetdance i Sverige och att han representerat Sverige vid VM i Tae Kwon Do. Karl Dyall är även en av grundarna till träningscentret CrossFit Solid i Stockholm, kom på första plats i CrossFit i sin klass i Europamästerskapet 2012 och gav ut en bok 2015 på samma tema Fitnessrevolution: funktionell träning för hela kroppen. Under BoostCamp på TanumStrand kommer Karl Dyall leda såväl pass, inspirera och hålla föreläsningar.

Hans Lundberg som projektleder BoostCamp på TanumStrand menar;
- Vi kommer varva träningsaktiviteter inomhus med utomhusträning i vår saltstänkta, bohuslänska miljö - som man faktiskt kan se som ett naturligt utomhusgym! Vi kommer bjuda in till olika spännande pass, inspirerande föreläsningar, nyttiga workshops och sist men inte minst - fräsch, god och nyttig mat i vår nya restaurang Latitud 58.

Hans Lundberg menar vidare att våren är en tid som passar för att fylla på med energi. Det är roligt och givande att ladda och sätta egna mål utifrån sina egna förutsättningar. Förhoppningen är att BoostCamp skall ge inspiration, pepp och en kick mot att göra just detta. 

Med ett leende på läpparna säger Hans Lundberg hemlighetsfullt;
- Vänta till den 10 mars, då får ni ta del av hela BoostCamp programmet.

BoostCamp är tänkt som ett återkommande event, riktat till män och kvinnor, både erfarna och oerfarna, som är intresserade av en sund, aktiv livsstil, träning och att hitta en kul träningsform som passar dem. Det kommer vara massor av olika aktiviteter och pass att pröva och utvecklas inom. TanumStrand hoppas på deltagare från både Norge och Sverige. Eventet äger rum torsdag 5 maj- lördag 7 maj på TanumStrand, Grebbestad. Torsdag den 10 mars släpps hela programmet för BoostCamp 2016. 

CrossFit som nämns i texten, är en träningsform där syftet är att må bra och få en stark kropp för att klara vardagens alla påfrestningar. Man använder sin egen kroppsvikt, rep, ringar och vikter för att bl a lyfta, svinga och klättra. Genom att variera övningarna och längden på övningarna aktiverar du kroppens alla muskler så att de förblir alerta och funktionella. En träningsform som passar alla – kille, tjej, gammal, ung, tränad eller otränad. Finns i särskilt certiferierade CrossFit anläggningar och även som tävlingsform. Det finns varianter av träningsformen av marknaden.