Hur grön kan du bli på 21 dagar? Efter framgångarna med första delen i 21 Day Challenge – KETO, lanseras nu uppföljaren – GO GREEN. I boken hjälper Ulrika dig att äta mer vegetariskt under 21 dagar – med smarta och effektiva kostscheman och välsmakande recept med mycket matglädje för en grönare vardag.
I den efterlängtade andra delen i Ulrikas nya serie med kostscheman och recept för 21 dagar v
Mästarnas mästerkock Catarina König bjuder på över 50 helt nya vardagsrecept i sin nya kokbok Vardag med guldkant som utkommer 5 september. Recepten är såväl lyxiga som enkla och snabba att laga. Fylld till brädden med matglädje och smarta tips lockar Catarina läsaren till att sätta guldkant på middagen alla dagar i veckan.
Catarinas matlagning kännetecknas av det där lilla extra som lyfter en
I oktober utkommer Charlotte Kallas självbiografi Skam den som ger sig. En ny bild träder fram av den folkkära skidstjärnan som är en av vår tids mest framgångsrika idrottsprofiler. Med egna ord berättar hon om prestationspress, rädslor och återkommande självtvivel. Om allt från tonårshäng i Pajala till dramatik bakom kulisserna under de stora mästerskapen. Medförfattare är Johan Esk, sportjournal
Katherine May kände sig in i märgen trött, och upplevde att hennes hjärna varken klarade av att hålla fokus i en konversation eller fylla i en blankett. Det skrämmande nyhetsflödet och livet efter lockdown ledde till att hon längtade efter en större mening med livet och började utforska sin själsliga hälsa. I nya boken Förtrollning som utkommer på svenska den 20 juni, berättar hon om resan tillbak
Den certifierade kost- och hälsocoachen, samt mannen bakom ett av Sveriges mest populära konton inom hälsa och livsstil på Instagram, Johannes Cullberg debuterar som författare i augusti med Ta makten över din hälsa på 12 veckor. Men det här är ingen quickfix. Det är absolut ingen bantningsbok med tuffa, tråkiga dieter. Och det är ingen träningsbok med avancerade övningar för elitidrottare. Det är
Den rikskända prästen Olle Carlsson skriver tillsammans med sin livskamrat, journalisten Fotini Carlsson, om det tidlösa ämnet kärlek. I reflektioner, personliga berättelser och med inspiration från allt mellan antiken, Bibeln och vår tids populärkulturella uttryck sätter de fingret på olika livslögner och kärlekens oanade möjligheter. Om kärlek – konsten att älska utkommer 5 april och är uppfölja
Med enkla och lättillgängliga tips och biohacks har biokemisten och författaren Jessie Inchauspé, gjort global succé – först med sitt Instagramkonto @glucosegoddess och sedan med boken Glukosrevolutionen. Sverige är inget undantag, sedan utgivningen i januari har boken legat stadigt i topp på försäljningslistorna och var – trots bokrea! – februaris mest sålda fackbok. Nu utkommer Glukosrevolutione
En av förra årets stora fackbokssuccéer stod David JP Phillips för med debuten Sex substanser som förändrar ditt liv. I skrivande stund har boken sålt närmare 35 000 exemplar och dessutom gått till final i Storytel Awards. Men trots att David vid utgivningen var förhållandevis okänd för den breda svenska publiken är han en internationellt sett framgångsrik föreläsare vars TEDx Talks har över tio m
Var tredje vuxen drabbas någon gång i livet av otrohet, och för många är detta det yttersta sveket. Angela Ahola, doktor i psykologi, har skrivit boken Den nakna sanningen som utkommer 28 mars. Den nakna sanningen är en fallstudie om varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det. De flesta andra böcker inom området handlar om hur sår kan läkas och tilliten återfinnas, men Angela ville unders
Det händer ofta att folk frågar mig hur jag hinner göra så mycket. Äventyr, träning, föreläsningar – och att träffa familj och vänner. Svaret är enkelt. Jag hinner därför att jag vill hinna. Jag vet att jag har bråttom. Livet är skört, imorgon kan allt vara över. Jag har haft cancer fyra gånger, men klarade mig. Livet gav mig en andra chans – den chansen måste jag ta vara på. – Aron Anderson
28
Föreläsaren och författaren Annakarin Nyberg och journalisten Erica Dahlgren gav först ut boken Härskarteknik på Liber förlag 2021, men väljer nu att ge ut sin ljudbok hos The Book Affair.
– Vi vill utveckla våra hjärtefrågor mer på detta sätt och vi vill även äga rättigheterna i vårt verk, men inte minst är det attraktivt för oss att få en större vinstandel i ljudboksintäkterna. Genom samarbet
Fyra av landets mest populära och bokaktuella hälsoprofiler intar Oscarsteatern 24 januari för att inspirera till en bra start på 2023. Agneta Sjödin, Diamantis Koukouvinos, Ulrika Davidsson och David JP Phillips i ledning av moderator Carina Nunstedt bjuder på samtal, insikter och nya perspektiv på hälsa och intresset är stort.
En helkväll för hälsan är ett samarbete mellan bokförlaget The Boo
Gabriel Francke Rodau debuterade 2021 med kärleksromanen Leons bok som fick ett varmt mottagande och bland annat uppmärksammades av Sveriges dåvarande statsminister Magdalena Andersson i samband med Förintelsens minnesdag 2022. Uppföljaren Lydias liv utkommer 14 mars, en relationsroman om en förälder som ligger för döden, barnens frågor som aldrig ställdes och om vem som ska svara när allt är för
Edsbynsonen David JP Phillips har redan erövrat utlandet som erkänd internationell föreläsare, medverkat i BBC, hållit dubbla TEDx Talks och har dryga två miljoner följare på TikTok där han ger daglig inspiration och kunskap. Den breda massan i Sverige hade dock ingen aning om att mannen med det engelskklingande namnet bor strax utanför Fagersta. Nu har han tagit även den svenska marknaden med sto
I hälsokokboken Allt om periodisk fasta visar kostrådgivaren Ulrika Davidsson vägen till en hållbar hälsa och ett friskare liv. Boken innehåller 60 inspirerande och goda recept, kostscheman och information om olika typer av fasta. Kombineras en hälsosam lågkolhydratkost med någon typ av periodisk fasta så får man ett fantastiskt resultat såväl på vågen som för blodtryck, blodsocker, kolesterol och