Skapa goda och hälsosamma vanor med matglädje från Medelhavet
Äntligen kommer uppföljaren till 66 Day Challenge – succéboken som sålt över 35 000 exemplar. Ulrika Davidsson är tillbaka med en ny hälsoutmaning till alla som vill skapa hållbara vanor. Med över 80 underbara recept inspirerade av Medelhavets smaker bjuder Ulrika på årets godaste hälsosatsning.
Det är bevisat att goda vanor kan s
Agneta Sjödins bok Så in i själen släpps den 2 november. Efter ett år av djupgående samtal med både kända och okända själar i succépodcasten Så in i själen bestämde sig Agneta för att dela med sig av sina egna reflektioner, lärdomar, insikter och verktyg som hon själv har haft nytta av på sin inre resa.
Själv har hon varit en sökare hela livet. Det inre utforskandet började redan som barn när
Vi lever i en tid och värld där vi bara under de senaste åren insett att hela vår omvärld snabbt kan ställas på ända – både på ett globalt och individuellt plan. Men kännetecknande för alla slags för- ändringar är att de så gott som alltid innehåller en fas där vi behöver tröst. Så vad är då tröst? Hur tröstar man en medmänniska? Hur tröstar man sig själv? Om detta skriver prästen Olle Carlsson i
Lagom till att Fernando Di Lucas livsverk, varumärket Zeta, firar femtioårsjubileum och han själv fyller 85 år i december utkommer den kombinerade biografin och kokboken Fernando! Mitt livs historia, mitt livs recept 12 oktober.
Fernando Di Luca kom till Sverige från Italien på sin Lambretta 1961. Med sig hade han inte mycket mer än en ryggsäck. Tio år senare var han fortfarande kvar i Stockhol
I hälsokokboken Allt om periodisk fasta visar kostrådgivaren Ulrika Davidsson vägen till en hållbar hälsa och ett friskare liv. Boken innehåller 60 inspirerande och goda recept, kostscheman och information om olika typer av fasta. Kombineras en hälsosam lågkolhydratkost med någon typ av periodisk fasta så får man ett fantastiskt resultat såväl på vågen som för blodtryck, blodsocker, kolesterol och