Functional foods – eller mervärdesmat som det även översätts som – är på stark frammarsch i en tid av ultraprocessad och ohälsosam mat. Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler och hennes nya kokbok Functional Foods – Mat för ett friskare liv som utkommer 19 november är fullspäckad med fakta, recept och kostplanering på temat.
– Hippokrates skrev redan 460 f.Kr.
Internationella föreläsaren David JP Phillips debutbok Sex substanser som förändrar ditt liv blev en riktig succé, översattes till 34 språk och var en av Sveriges mest sålda fack- och hälsotitlar under 2022 och 2023. Den 19 november kommer uppföljaren Hög på energi med sex substanser.
– Min största insikt, från min egen rätt så långa period av nedstämdhet, var att energin är helt avgörande om f
Tror du att det är ditt fel att du inte går ner i vikt? Skäms du över det du stoppar i munnen, eller dras med dåligt samvete över innehållet i din kyl – för att inte tala om godisgömmorna eller chipspåsarna? Kommer du gång på gång hem från butiken med mat du egentligen inte behöver?
Svenskarna är det folk i EU som äter mest ultraprocessad mat. Johannes Cullberg driver inte bara Sveriges största
Efter ett liv som poet tröttnade Bob Hansson en dag på att lyssna på sina känslor och spenderade sex år med att ta reda på vad vetenskapen faktiskt kommit fram till. Bob har proklamerat snällhetens kraft i många år men en fackbok har han aldrig förut skrivit. Nu är det dags! Med Snällast vinner slår Bob med vetenskapens kraft i ryggen fast att snällhet inte bara kan leda till världsfred utan även
Efter succén med Underbara vinter fortsätter Clara Lidström samarbetet med formgivaren Lotta Kühlhorn och lanserar sin egen moderna version av klassikern Husmoderns Almanack. Det är folkbildande, inspirerande, vackert, gott, roligt och med en härlig gör-det-själv-anda, helt i stil med Claras signum: att ta mormorsgenerationens kunskap och föra in den i modern tid. Hemmets almanacka – Underbara 202
Åsa Nyvall och Helene Arkhem gjorde stor succé med sin förra bok Kärlekens språk. Nu gör de båda parterapeuterna, till mångas glädje, äntligen gemensam sak igen! Den 22 oktober utkommer deras efterlängtade bok Älska utan rädsla.Det här är relationsboken som många har saknat, en viktig bok för både singlar och par. Älska utan rädsla visar vägen till lyckliga, trygga och hållbara relationer.
Kärl
När skådespelerskan och regissören Sara Sommerfeld debuterar som författare den 17 september gör hon det med en drabbande självbiografisk roman, skriven med självdistans och ett stort mått humor. I romanen Är allt jag lärt mig om kärlek en lögn? möter Sara utan skygglappar sitt självhat, tvivel och sin sköra självkänsla under en livsavgörande resa till Bali.
– Att skriva romanen har fått mig at
Mästarnas mästerkock och kokboksdrottningen Catarina König och den hyllade champagne- och vinkännaren Fredrik Schelin är aktuella med mat- och vinboken Perfect match som kommer ut den 24 september. Årstid för årstid och med över 50 lättlagade och folkliga recept bjuder Catarina och Fredrik på en odyssé av smaker som alla förhöjs med en perfekt vinmatchning. Vi får lära oss att förstå vinets språk
Efter framgångarna med storsäljaren Handbok för högkänsliga är Åsa Vikman nu aktuell med boken Högkänsliga barn – en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn. Boken fokuserar på barnperspektivet för att hjälpa föräldrar och vuxna som arbetar med barn att få förståelse för vad högkänslighet hos barn kan innebära. Handbok för högkänsliga blev en av Sveriges mest sålda fackbok 2023.
Nätängeln, prisbelönte journalisten och populäre föreläsaren Atilla Yoldaș har gjort sig ett namn som den oförtröttlige krigaren mot machokulturen. Färgad av sina egna erfarenheter från barndomen drivs han av en vilja att förändra och förbättra världen, och 27 augusti utkommer hans bok Typiskt killar! där han vill stärka vuxna i kontakt med unga killar.
I Typiskt killar! har Atilla hämtat kunsk
Med humor och sylvassa repliker pekar kommunikatören och folkbildaren Fi Lindfors ut strukturella orättvisor i samhället med målet att förgöra dem. Hon har i över tio års tid använt sina populära plattformar för att belysa och förenkla frågeställningar och direkta felaktigheter kring jämlikhet och könsroller och ses ofta i nyhetsmedia. När hon nu debuterar som författare med Big D*ck Energy gör ho
Bokförlaget The Book Affair presenterar fina finansiella resultat för 2023 och ökade omsättningen med 27 procent och gick från 26 miljoner till 33 miljoner kronor. Förlaget levererade en vinstmarginal på 13 procent, detta trots att förlaget praktiserar en rättvis ekonomi där merparten av intäkterna, hela 70 procent, går till författarna.
– Att vi både ökar omsättningen kraftigt och har bra löns
7 april 2017 vaknade Annika Bevington som gift tvåbarnsmamma och såg fram emot en tjejhelg med de närmsta väninnorna. 8 april var hon en änka med ett djupt sår i själen efter att hennes make fallit offer för en fanatisk mördare i den värsta terrorattacken i modern svensk tid. Jag ska leva för oss båda utkommer 14 maj och är hennes berättelse om hur hon hittade en väg framåt från det djupaste natts
Omåttligt populära The Swedish Family har sedan starten för sex år sedan byggt ett digitalt fenomen. Det familjära och avslappnade tilltalet har gett dem hisnande streamingsiffror, de har 10–15 miljoner visningar per månad på sin Youtube-kanal som är en av de största i Sverige, och definitivt den största i sin genre.
Läsning har alltid varit centralt för familjen och mamma Joanna har länge fu
Förläggarföreningen släppte i fredags den officiella topplistan för 2023 års mest sålda böcker i Sverige. På listan för facklitteratur står The Book Affair bakom inte mindre än 4 böcker på topp-10, vilket är mer än någon annan aktör i branschen. Årets näst mest sålda fackbok Glukosrevolutionen ges ut i nära samarbete med Your Life Books.
The Book Affair grundades 2018 och har på kort tid etable
Biokemisten Jessie Inchauspé har blivit en världsstjärna via sitt instagramkonto @glucosegoddess och gjorde stor succé med sin debutbok Glukosrevolutionen som sålt närmare 1,5 miljoner exemplar. Där förklarade Jessie hur kroppen och hälsan påverkas av ojämna blodsockernivåer och delade med sig av tio forskningsbaserade knep för att balansera blodsockret. Men hennes följare världen över bad om hjäl
Varannan svensk vill äta bättre, men att bryta gamla mönster kan vara svårt. I boken 21 Day Challenge – 800 kalorier tipsar kostrådgivaren Ulrika Davidsson om hur man med hjälp av motivation, planering och rutiner kan skaffa sig hälsosamma matvanor på mindre än en månad.– Mina recept i boken innehåller mycket grönsaker och fettsnålt protein, vilket ger en mättnad som skapar ett jämnt blodsocker. D
Henrik Wiman är psykologen som gjort kometkarriär på Instagram med sina enkla och tydliga budskap kring hur man proaktivt kan jobba med sin psykiska hälsa. Som @psykologenhenrik har han Sveriges största konto i ämnet och 28 november kommer boken Det ska inte vara krångligt att må bättre, Henriks första bok. Redan vid förbokning gick boken upp i topp på Bokus försäljningslista och stannade där i en
Högkänslighet är ett personlighetsdrag som cirka 30 procent av Sveriges befolkning har. För många är högkänslighet, eller HSP (Highly Sensitive Person) en superkraft, men det kan också innebära mycket lidande. Åsa Vikman, socionom och specialist på högkänslighet, debuterar den 21 november med boken Handbok för högkänsliga – omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig.
– Jag har skri
Den 5 september mottog vår författare Nina Gunke Alzheimer Life-stipendium 2023, under en ceremoni på Drottningholms Slottsteater i närvaro av drottning Silvia. Motiveringen för Nina Gunkes stipendium löd:
– Nina Gunke har fått stipendiet för sitt modiga sätt att berätta öppet om sin Alzheimers sjukdom och därmed bidragit till att bryta stigmat.
Stipendiet delas ut till fyra personer vars ar
