Pressmeddelande -

Gwyneth Paltrow fick benskörhet av solbrist.

Den bleka trenden i Hollywood har, precis som den smala trenden, negativa konsekvenser för stjärnornas hälsa. Filmstjärnan Gwyneth Paltrow har under många år undvikt solen. Resultatet blev D-vitaminbrist och förstadiet till benskörhet, trots att hon bara är 38 år gammal.

Detta meddelas i Paltrows nyhetsbrev. På filmstjärnas sajt skriver hennes läkare, den kände dr Frank Lipman, en artikel där han kritiserar ”demoniseringen av solen”.

Gwyneth Paltrow etablerades definitivt som en av Hollywoods ledande stjärnor när hon erövrade en Oscar för ”Shakespeare in Love” (bästa skådespelerska). Känd för sin bleka skönhet, har Paltrow gjort sitt bästa för att undvika solen. Alltså följt de solråd vi alla får så här års.

För några år sedan drabbades Paltrow av en fraktur i skenbenet. Ortopeden upptäckte då begynnande benskörhet. Eftersom Paltrow bara är 38 år, testade hennes ordinarie läkare, den kände dr Frank Lipman, stjärnans D-vitaminnivåer. Dessa var mycket låga. Vilket inte är så konstigt; 80 % av vårt D-vitamin får vi från solen.

Dr Lipman har därför ordinerat solning: D-vitaminbrist ökar risken för många allvarliga sjukdomar, till exempel benskörhet, 16 olika cancerformer samt sjukdomar i hjärta och kärl. Dessutom försämras immunförsvaret kraftigt.

Enligt dr Lipman står vi inför en smygande epidemi av D-vitaminbrist, då allt fler undviker solen. I en längre artikel på Paltrows sajt, goop.com, skriver Lipman att det är nödvändigt för hälsan att vara ute i solen.

Några citat ur dr Lipmans artikel:

  • ”Studier visar att så många som tre av fyra amerikaner lider av D-vitaminbrist.”
  • ”Forskare i USA och Norge har funnit att folk som lever längre norrut har större benägenhet att få D-vitaminbrist och löper större risk att både få vanliga cancerformer och att dö av dem”.
  • ”Räkna inte med att kosten ska ge dig tillräckligt med D-vitamin. Det är nästan omöjligt att få tillräckligt med D-vitamin genom maten du äter.”

Fakta om sol och hälsa

Anmärkning: Detta är ett fåtal exempel. Alla är belagda, och vi har källorna.

  • Dödligheten i cancer skulle minska med 30 % om kroppen fick tillräckligt med D-vitamin.
  • Kvinnor som solar mycket löper 30 % lägre risk att drabbas av blodpropp, jämfört med dem som undviker solen.
  • När man solar utsöndrar kroppen endorfiner som gör att vi mår bättre.
  • Risken för luftvägsinfektioner ökar kraftigt vid D-vitaminbrist, särskilt när det gäller personer som redan har kroniska luftvägssjukdomar som astma eller KOL.

Länkar

För mer information

Ämnen

  • Bio, film, foto

Kategorier

  • antioxidanter
  • kosttillskott
  • hälsa
  • egenvård
  • cancer
  • cancerskydd
  • d-vitamin
  • forskning
  • hudcancer
  • johan moan
  • lungcancer
  • melanom
  • solarier
  • solarium
  • solning
  • solråd
  • solskydd
  • gwyneth paltrow
  • gwyneth
  • paltrow
  • gwynet
  • palthrow
  • benskörhet
  • osteoporos
  • osteoporosis
  • dr frank lipman
  • frank lipman
  • lipman
  • solkräm
  • filmstjärnor

Relaterat innehåll

Dålig sexlust? Sola solarium.

Så här års står solen lågt och vi har som minst D-vitamin i blodet. Nu har forskare visat att det påverkar sexlusten – män med låg halt av D-vitamin har även lite testosteron (manligt könshormon). – Vi vet att solen har många hälsobringande effekter, säger Ulf Börgesson, PR-konsult åt solariebranschen. Detta är dock första gången jag får svart på vitt att den virile surfaren inte är en myt.

Håll dig frisk – njut av solen!

Helgen kommer enligt väderleksrapporten att bjuda på fantastiskt väder. Så nu kan du ta chansen att fylla på det nyttiga D-vitaminet samtidigt som du njuter av det härliga vädret. D-vitamin, som bildas när vi solar, har positiva effekter som långt överstiger de negativa effekter som överdrivet solande kan medföra. Läs mer om hur solen håller oss friska.

Sola – eller ät två makrillar om dagen

D-vitamin är ett viktigt skydd mot många allvarliga sjukdomar, till exempel cancer, hjärt-kärlsjukdomar och benskörhet. Cirka 80 % av vårt D-vitamin tas upp via huden när vi solar. Enligt professor Heike Bischoff-Ferrari vid Zürich Universitet behöver vi äta två laxar eller makrillar om dagen för att komma upp i den nödvändiga dosen av D-vitamin. Kosttillskott avfärdas som alternativ.

Skarp kritik mot Strålsäkerhetsmyndigheten

Efter dagens Uppdrag Granskning om riskerna med s k nanopartiklar, riktar Ulf Börgesson, debattör i solfrågor, skarp kritik mot Strålskyddsmyndigheten (SSM) på sin blogg. - Det är beklämmande att en statlig myndighet gör sig till språkrör för kosmetikbranschen, säger Ulf Börgesson i en kommentar.

18-års gräns på solresor?

Strålsäkerhetsutredningen föreslår i "Strålsäkerhet - gällande rätt i ny form" (SOU 2011:18) att införa 18-årsgräns på solarier. - Varför inte ta steget fullt ut och förbjuda ungdomar att vistas utomhus? Kim Wiking, ordförande i Solarieföreningen, går till skarpt angrepp mot Strålsäkerhetsmyndighetn i Dagens Medicin.

Soldebatt i P1 Morgon - SSM vill ha 30-års gräns

Solarieföreningens ordförande Kim Wiking debatterade en eventuell 18-årsgräns på solarier med Strålsäkerhetsmyndighetens (SSM) representant Ulf Wester i P1 Morgon i morse. I debatten blev det väldigt tydligt att SSM inte tagit till sig all den solpositiva forskning som kommit på senare år, t ex att män som solar mycket halverar risken för cancer i prostata.

Skarp kritik mot solråden på Passagen

Ett tecken på att sommaren är på väg är alla de solråd som brukar fylla media. Generellt brukar de gå ut på att solen är farlig och att man helst ska undvika den så långt som möjligt. Dessa råd sågas i en debattartikel på Passagen.se av Ulf Börgesson. - Sanningen är att solen är direkt nyttig, samtidigt som man kan ifrågasätta om solskyddsmedel gör någon nytta alls, säger Ulf i en kommentar.