Skratt, flås och frågor

Marathon Challenge projektet har nu dragit igång på allvar i och med kick-offen i förmiddags. Ett litet taggat gäng som nu ska kämpa tillsammmans mot STHLM Marathon under 6 månader. Målet är självklart viktigt - men för Running Sweden är resan minst lika viktig.

Nu är det full fokus på det här gänget. Vi jobbar nära varandra och det känns som att vi har en väldigt härlig grupp just nu där individerna kommer att lyfta varandra till spännanade höjder. 

På kick-offen delades det ut lite prylar, bland annat jackor och tights till silver-löparna samt riktigt snygga t-shirts till samtliga deltagare. Newline bidrog med detta och feedbacken på grejorna var allt igenom strålande. 

Strax innan 10 drog själva träningen igång - fast inte med jogg utan med några "lätta" töj och styrkeövningar inne på Planet Fitness. Tanken var att visa ett exemplariskt sätt att träna på - med andra ord - väcka muskulaturen innan man sticker ut och springer. Självklart också ett sätt att bryta isen lite mellan deltagarna och få dem att börja prata med varandra.

Löppasset var ett enkelt tröskelpass om ca 4-6km efter uppvärmning och löpskolning. Hagaparken var lekplatsen för dagen och den visade sig verkligen från sin bästa sida. Väl tillbaka på Planet Fitness blev det styrka och stretch under Rubins ledning. Lite mat på det och sedan fika och föreläsning med Alfred Shemweta och Robert Engqvist (träningsprograms-författarna) i Running Swedens högkvarter på Sveavägen 159.

Imorgon blir det åka av igen för gänget - om än lite långsammare eftersom det är långpassdag. Kartritare Peter Wiesler har skapat nåt otyg med dubbla Västerbropasseringar så det blir ingen mysrunda, men jisses vad vårat gäng kommer att vara väl förberedda den 28 maj :-).

Tack för idag - vi längtar redan till imorgon!