Hjärnforskare: prestationsförmåga och kreativitet ökar genom meditation

'Varje erfarenhet förändrar vår hjärna!'
'Alla aspekter av våra tankar och handlingar - kreativitet, logiskt tänkande, beslutsfattande - är relaterade till specifika delar av hjärnan. När man studerar olika delar, ser man tydligt hur trötthet och stress påverkar oss negativt, liksom att meditation - i synnerhet Transcendental Meditation - har en gynnsam inverkan.' - Dr Fred Travis

Dr Fred Travis håller ett seminarium om 'Maximizing brain power and creativity in challenging times' på Veda House i Stockholm torsdag 23 juli. Hans forskning visar att man kan öka prestationsförmågan och kreativiteten genom Transcendental Meditation (TM). Under seminariet gör Fred Travis en EEG-mätning på en mediterande person. Fred Travis är Director of Brain Research vid Center for Leadership Performance, USA, och världsledande forskare på hjärnfunktion och meditation. Han höll sitt föredrag nyligen vid Institute of Directors i London, en ansedd organisation för företagsledare, och fick då ett mycket positivt gensvar.

Just nu arbetar han i ett svensk-norskt forskningsprojekt och gör EEG-mätningar på professionella klassiska musiker som jämförs med amatörmusiker. Tidigare forskning (på elitidrottare och företagsledare) har visat på ett samband mellan helhetsutveckling och prestationsförmåga. I Norge samarbetar han med Dr Harald Harung vid Högskolan i Oslo. Harald Harung har under många år studerat toppresterande ledare och elitidrottare.

Dr Fred Travis kommer att tala om:
- How great businessmen make decisions
- Brain functioning and human performance: the latest research
- The six core executive brain functions
- Awakening the CEO in your brain
- Brain optimisation, coherence, and meditation techniques
- Every experience changes the brain.
- Experience activates localized areas.
- Transcending activates the total brain, which integrates localized areas of functioning (EEG findings).
- Frontal areas are the CEO of the brain - the executive centers responsible for judgment, planning, moral reasoning, decision-making, intuition, and sense of Self.
- Stress and fatigue turn off frontal executive areas.
- Transcendental Meditation (TM) activates frontal and parietal areas, the attentional system, while the thalamus - the gateway of input to the brain - is more silent (neural imaging).
- Brain integration progress report.
- Coherence maps during eyes open and during TM in 5-sec intervals.
- How EEG patterns during TM are seen during activity with regular TM practice.

Tid: 23 juli kl 13.00-15.30
Plats: Veda House, hörnet Högalidsgatan 39/Slipgatan 2 (Hornstull), Stockholm
Kontaktperson: Sixten Olovsson stockholm@tm-meditation.se
tel 08-300 450, 0707-303 872