Woundfulness – En naken skildring av hur övergrepp kan orsaka stora sår i en ung kvinnas liv

Emma Inganäs debuterar med självbiografin Woundfulness som släpps den 24 januari. Woundfulness handlar om resan från en sexuellt utnyttjad elvaåring till en läkt och levande 45-årig kvinna. Via dödslängtan, förtvivlan, yoga, meditation och slutligen ansvar för läkningen.

Emma blev sexuellt utnyttjad när hon var elva år. Som det barn hon var förstod hon inte riktigt själv vad det var hon hade varit med om eller hur det skulle komma att forma hennes liv. Bakom den ordnade fasaden rådde ett kaos där det starka självföraktet skapade ensamhet och en känsla av meningslöshet.

I boken berättar hon om hur hon sökte kontakt med och försökte ta ansvar för sina mörka och självdestruktiva tankar och handlingar. Det är en hoppfull berättelse om hur ökad medvetenhet kan stilla de skadliga tankar och känslor som så ofta stökar till våra liv. Att läka själsliga sår är varken smärtfritt eller enkelt.

“Det var först när jag förstod att jag har ett val hur jag ser på det som har hänt i mitt liv, som jag kunde gå vidare, berättar Emma. Såret var inte mitt fel, men läkningen är alltjämt mitt ansvar om jag vill ha ett rikt och levande liv. Det är hoppet och nyfikenheten som jag vill berätta om i min bok”, säger hon.

I boken berättar hon även om alla de insikter hon fått och de verktyg hon har använt sig av för att läka sitt sår. Terapi, yoga, meditation och kloka människor som har kantat hennes väg är bara några av de saker hon har använt sig av.

Sagt om boken:

Modigt och klokt om livet. – Maria RankkaJag började läsa på julafton och hade läst klart redan på juldagen. Jag hade svårt att lägga boken ifrån mig. - Anette Wiik, Värnamo Nyheter

Emma Inganäs föddes 1973 i en liten by i Småland. Idag bor hon i Stockholm med sin man och två barn. Hon är verksam som frilansande projektledare, livscoach och yogalärare. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar är hennes debut.

För mer information, var vänlig kontakta:

Jimmy.sjokvist@vulkan.se