Senaste nyheterna

- Vi ser redan nu genom flera vetenskapliga studier att andningsträning kan förkorta återhämtningstiden efter covid-19, säger professor Anssi Sovijärvi

24 September 2021 10:04

Vetenskapliga studier visar att andningsträning lindrar besvären vid Covid-19

Internationella vetenskapliga studier visar att andningsträning kan lindra symtomen vid covid-19, både i förebyggande syfte och vid återhämtningen. En klinisk studie visar att lungfunktionen förbättras signifikant genom andningsträning. Monica Sundström blev långtidssjukskriven efter covid-19. Med hjälp av andningsträning blev hon snabbt bättre och kan nu ta långa promenader i rask takt.

Andningsträning fungerar bra i förebyggande syfte mot Covid-19. Andningsträningen kan förkorta återhämtningstiden efter akut Covid och long covid, säger Anssi Sovijärvi, professor emeritus i klinisk fysiologi

11 Mars 2022 10:44

”Andningsträning är en av de mest kostnadseffektiva hälsoinsatserna vid postcovid”

De vanligaste besvären vid postcovid är trötthet eller besvär med andningen. Enligt FIRS (The Forum of International Respiratory Societies) är andningsträning bland de mest kostnadseffektiva hälsoinsatserna vid postcovid. Annika Johansson från Stockholm, fick postcovid och vill med sin erfarenhet av tidigare andningsbesvär, visa andra att det finns hopp och en väg framåt efter postcovid.

1 December 2021 07:00

Carinas luftrörsbesvär försvinner vid andningsträning

Carina Nygren från Nacka har luftrörsproblem och för en tid sedan fick hon en jobbig lunginflammation som ledde till en längre sjukhusvistelse med en lång återhämtning. Hon får ofta luftrörsproblem när hon är förkyld. Sedan två år tillbaka andningstränar Carina med ett andningsredskap, som både har ånginandning och motståndsandning. Tack vare andningsträningen har hon inte haft lunginflammation

Oldfluencern Lady Silver med tusentals följare på Instagram inspirerar unga och äldre att träna hela kroppen inklusive andningen - för ett långt och lekfullt liv.

30 November 2021 06:55

OLDFLUENCERN LADY SILVERS SJU TIPS TILL ETT LÅNGT HÄRLIGT LIV

Oldfluencern Anita ”Lady Silver” har tusentals följare på Instagram. Hon började hoppa hopprep vid 78 års ålder. Idag är hon 83 år. Genom sitt instagramkonto inspirerar hon både yngre och äldre. Nu vill hon gärna även nå ut till fler äldre med sina tips för ett längre och lekfullare liv. Hon tränar hela sin kropp inklusive andningsmusklerna.

Snarkningar och rinnsnuva blir vanligare när vi blir äldre. Olle Olsson från Molkom slutade snarka med hjälp av andningsträning.

18 November 2021 08:00

OLLE OLSSON FRÅN MOLKOM SLUTADE SNARKA GENOM ANDNINGSTRÄNING

När vi blir äldre blir snarkningar och rinnsnuva vanligare. Olle Olsson, 84 år, från Molkom drabbades av snarkningar. Han snarkningar besvärade till och med grannarna. Olle blev då tipsad om att andningsträna med ett andningsredskap (Well02) som både har ånginandning och motståndsandning. Hans snarkningar försvann!

Astma och KOL är de vanligaste diagnoserna vid andningsproblem. För att kunna fortsätta träna, promenera, dansa behöver vi även andningsträna.

17 November 2021 08:00

Berit Larsson från Västerås lindrade sin astma med andningsträning

Berit Larsson från Västerås har KOL och astma och har länge medicinerats. För ett år sedan började hon andningsträna med ett andningsredskap som både har ånginandning och motståndandning och märkte att hon blev bättre. Hennes terapeut såg att hon snabbt fick bättre värden. "Andningsträningen har lindrat mina besvär, både min astma och KOL, så nu hoppas jag slippa syrgastuben", säger Berit Larsson

Birgitta Blomberg från Boden lindrade sin astma med hjälp av ett andningsredskap.

15 November 2021 06:30

Birgitta Blomberg från Boden lindrade sin astma med andningsträning

Astma är en av de vanligaste diagnoserna vid andningsproblem. Idag finns det effektiva sätt att behandla astma. Både med hjälp av medicin och andningsträning. Birgitta Blomberg från Boden har länge medicinerats för sin astma. När hon började andningsträna med ett andningsredskap som både har motståndsandning och ånginandning, lindrades astman direkt och hon behöver inte lika mycket medicin längre.