Lär dig sova bättre!

Tid 17 Mars 2009 18:30 – 20:00

Plats Studiefrämjandet Stockholm Ingång från Vasaparken Anmäl deltagande på www.studieframjandet.se/stockholm se under kalendariet Eller ring 555 352 00

Känner du dig trött och okoncentrerad på dagen? Har du svårt att sova om natten? Det finns hjälp. Susanna Jernelöv, leg. psykolog med KBT-inriktning, doktorand vid Karolinska Inst., har skrivit boken Sov gott! Susanna berättar för dig hur du kan använda dig av kognitiv beteendeterapi för att sova bättre, bli piggare och gladare. Kostnad 350:- inkl bok och CD

Kategorier

Kontakter

Fyll i din epostadress för att följa Studiefrämjandet

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Studiefrämjandet .

Okej