Dores noturnas ou sensibilidade próxima às articulações são sinais de tendinite

Incômodos, como limitações dos movimentos, sensibilidade no tendão próximo de articulações e dores noturnas, que pioram com a prática de atividades físicas, podem sinalizar uma tendinite. Caracterizada como uma inflamação ou lesão nos tendões, que têm como função unir os músculos aos ossos e auxiliar na força de contração para realização dos movimentos, a doença acontece quando força os tendões acima do que eles aguentam. De acordo com o ortopedista da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Alberto Croci, outras causas também podem influenciar na doença. “Processos inflamatórios provocados por reumatismos, diminuição dos hormônios de tireóide ou femininos, determinadas medicações ou excesso de retenção hídrica, como inchaço, são alguns exemplos”, comenta.

Como a patologia pode ser causada por atividades repetitivas, é importante ressaltar que simples hábitos, como aquecimentos dos músculos antes de realizar atividades físicas, redução de movimentos repetitivos, fazer pausas durante o expediente, caso trabalhe em frente ao computador por muito tempo, e beber água são algumas dicas que podem auxiliar na prevenção. As formas de tratamento são indicadas de acordo com cada caso. Segundo o ortopedista Alberto Croci, após avaliação de um especialista,  é iniciado o tratamento, geralmente com uso de analgésicos, anti-inflamatórios, corticóides ou infiltrações locais. Em casos mais graves é indicada a imobilização da região, evitando outros processos de atrito no local, que pode ter cura desde que seja identificada a causa e feito o diagnóstico.