Grundlæggende guidelines for skiløbere og snowboardere!

Vinteren er kommet, og skiløbere såvel som snowboardere haster ud for at finde de bedste steder at stå på ski og snowboard.  Uanset hvor du vælger at stå på ski eller snowboard, skal du huske den vigtigste regel af dem alle – sikkerhed.

Enhver form for sport er styret og begrænset af egne regler og adfærdsnormer. Disse grundregler fremhæves især, når det omhandler høj-risiko- og ekstremsport. Sikkerhedsregler gælder ikke kun for selve sporten, men også på de steder, hvor du dyrker sporten. Skiløjper, snowboardparker, og skisportssteder har deres egne regler, som du som besøgende både skal lære og respektere. Skiløb og snowboarding er meget populære aktiviteter. Det er derfor, at skiløjperne er overfyldte med både amatører og professionelle. Hver rute og hver skiløber – hvad enten skiløberen er amatør eller professionel – skal følge de grundlæggende principper, som det internationale skiforbund (FIS) har fastsat.

Den store og grundlæggende regel, du skal beskæftige dig med, er SIKKERHED: både din sikkerhed og andres sikkerhed. Overfyldte ruter, høj og ukontrolleret hastighed, lange køer til liften og varierende kvalifikationer blandt skiløberne på skråningen, er de mest almindelige årsager til ulykker. Du skal være ordentligt forberedt, før du tager de første skridt på skiløjperne. God forberedelse, ordentligt udstyr, fysisk form, ordentlig kosmetik mod kulde og sund fornuft, er egenskaber enhver skiløber eller snowboarder bør besidde.

”Husk altid at være forsikret, før du står på ski eller snowboard”, siger Beata Kalitowska, som er administrerende direktør i ERV i Polen. Det er vigtigt at have den rigtige forsikring. Vi anbefaler alle, der står på ski eller snowboard at tilkøbe tillægget ski og anden sport. Tillægget er en udvidelse af den grundlæggende årsrejseforsikring og giver økonomisk kompensation for de dage, du ikke kan stå på ski, hvis du kommer til skade. Du får også dækket dine udgifter ved ubenyttede aktiviteter, lejet udstyr eller hvis dit eget udstyr ikke når frem.

Næsten alle har formentlig engang set en skiløber opføre sig hensynsløst og uansvarligt. Evnen til at styre ens hastighed, er det andet punkt i FIS’ retningslinjer. Skiløberens hastighed skal tilpasses vejrforhold, trafik på pisterne og skiløberens færdigheder generelt. En anden vigtig ting, skiløbere er nødt til at tænke på, er valget af skispor. FIS anbefaler, at skiløbere på toppen af skibakken bør vælge et spor, hvor han/hun ikke risikerer at kollidere med folk længere nede.

De næste fire punkter i FIS’ retningslinjer vedrører hændelser og teknikker såsom: overhaling, krydsende skistier, at stoppe og nærme sig. FIS’ anbefalinger er:

- Prøv at have et overblik over de andre skiløbere på skråningen.

- Udvis respekt overfor alle skiløbere.

- Vær forsigtig, når du passerer andre skiløbere og forsøg at holde afstand mellem dig og skiløberen foran dig.

- Prøv at undgå at krydse ruter med andre skiløbere.

- Du må ikke stoppe midt på en skibakke, medmindre du har gode grunde.

- Når du klatrer op ad skibakken, så gør det fra siden, og ikke i midten, hvor alle står på ski.

”De mest almindelige dele af kroppen, som folk kommer til skade med, er rygsøjlen og de øvre og nedre lemmer”, tilføjer Beata Kalitowska. ”Når du rejser til udlandet, bør du altid huske på, at der kan være betydelige ekstraomkostninger i forbindelse med medicinsk behandling og medicinsk transport – herunder lufttransport fra feriestedet. Den grundlæggende nationale forsikring dækker kun lægelige ydelser, som er gratis på din ferie. Derfor kan de lægelige ydelser, som er gratis i dit hjemland, blive meget dyre, når du er i udlandet, og tilmed overstige prisen for rejsen i almindelighed. Det betyder, at dét at have den rigtige forsikring kan spare dig for en masse penge i tilfælde af en ulykke.