Chili sin carne med fuldkornsris 💛
Vi fejrer Aftensmadsugen én dag endnu, og i dag står menuen på en lækker, kødfri klassiker 🌶️👏 Chili sin carne med fuldkornsris er perfekt til en hyggelig efterårsdag, hvor aftensmaden gerne må være både nem, smagfuld og lavet med gode råvarer.
Ingredienser:
Chili sin carne
3 små løg
2 spsk. olivenolie
4 fed hvidløg
1 tsk. stødt koriander
2,5 tsk. stødt spidskommen
1 tsk. kanel
1 tsk. paprika
1 spsk. tomatkoncentrat
2 dåser hakkede tomater
1 rød chili
2 dl røde linser
4 dl vand (tilføj mere, hvis nødvendigt)
2 dåser kidneybønner
2 dl grøntsagsbouillon
2 gulerødder
2 røde peberfrugter
1 dåse majs
20 g mørk chokolade
1 tsk. salt
peber efter smag
Tilbehør:
Fuldkornsris eller havreris
Friske koriander
Lime
Hakket rødløg
Avocado
Sådan gør du:
1. Kom olie i en tykbundet gryde eller stor pande.
2. Hak gulerødder og peberfrugt og bland i gryden, før du tilsætter tomatkoncentrat, hakkede tomater, kidneybønner, røde linser og 4 dl vand - husk at skylle de røde linser, før du bruger dem.
3. Tilsæt krydderierne (koriander, spidskommen, paprika og kanel) og lad dem stege i et par minutter.
4. Dræn kidneybønnerne i en sigte.
5. Hak gulerødder og peberfrugt og bland i gryden, før du tilsætter tomatkoncentrat, hakkede tomater, kidneybønner og røde linser – husk at skylle de røde linser før du bruger dem.
6. Tilsæt evt. 1 dl vand til blandingen, hvis der mangler væske. Lad det koge op og tilsæt så grøntsagsbouillon, majs og salt.
7. Lad det hele simre under låg, mindst 30 minutter men meget gerne mere.
8. Før servering tilsættes mørk chokolade og det hele smages til en sidste gang med salt og peber. Server med fuldkornsris eller havreris, lime, avocado og hakket rødløg.
God søndag 💛