Danskere rykker gymnastiktræning hjem i stuerne

Dette indhold er sponseret

Der findes efterhånden ikke det, som man ikke kan købe til hjemme brug. Det gælder selvfølgelig også redskaber til sport og motion. De danskere, der går meget op i motion og sport, vil ofte have det som en livsstil og ikke blot en hobby. Derfor bliver det også praktisk, når man kan rykke træningsredskaberne hjem i stuen og dermed dygtiggøre sig.

Redskaber til gymnastik kan nu også købes til hjemmetræning

Gymnastik er en ret så velkendt sport, men alligevel ved mange ikke, hvilke redskaber der skal bruges, når man dyrker gymnastik. At dyrke gymnastik er ikke blot at springe over springbræt i gymnastiksalen og lave vejrmøller. Der findes rigtig mange forskellige discipliner inden for sporten, og det betyder samtidig, at der er behov for noget udstyr.

Folding mat

En type udstyr, som man kan bruge i hjemmet, er en airtrack trainer. Det er simpelthen en slags måtte, som man som gymnast kan træne på. Der findes flere forskellige modeller, der opfylder forskellige behov. Den første er en foldbar måtte. Denne er ikke særlig tyk, men den er skridsikker, og så er den nem at folde sammen, så den ikke fylder så meget hjemme i stuen.

Denne type er god til at starte med. Her kan man også dyrke forskellige former for træning, hvor man skal ned på gulvet – eksempelvis når der skal tages mavebøjninger, armbøjninger og lignende, hvilket alle er gode øvelser, når kroppen skal styrkes til gymnastiksporten. Samtidig kan man lave forskellige hop og øvelser uden at være bange for at skride, så det er også et spørgsmål om sikkerheden.

Airtrack trainer

Til gymnaster på begynder eller melelmniveau anbefales en model såsom H10Airtrack Trainer. Denne model er tykkere end en folding mat, men den fylder samtidig ikke så meget. Man kan vælge mellem 3 og 4 meter i længden, hvilket svarer fint til den plads, der er behov for, for at man kan udføre mange af de lidt mindre komplicerede momenter, hop og øvelser, der passer til en let øvet gymnast. Samtidig kan denne type måtte både anvendes inde og ude, hvilket er et stort plus, da der uden tvivl vil være mere plads til at træne på udendørs.

Airtrack trainer kit med springbræt

Til den øvede gymnast kan man få et samlet sæt såsom H10Airtrack Trainer kit. Det består både af en måtte som den førnævnte, men så følger der også et springbræt med samt en landingsmåtte. Disse kan man enten vælge at stable oven på hinanden eller sætte dem med mellemrum, så man kan udføre forskellige hop og momenter. Måtten kan ligeledes fås i en længde af 3 meter eller 4 meter, og alle typer Airtrack fra Gymplay kan købes på nettet.

Flere og flere sportsgrene kan dyrkes hjemmefra

Det er altså ikke kun ved motionscykler, løbebånd og lignende, at det efterhånden er muligt at få udstyr til hjemme træning. Den moderne dansker, der går op i sin sport, har altså bedre og bedre muligheder for at dyrke sporten, også selvom der måske ikke er tid til at tage i gymnastiksalen eller motionscenteret hver dag.