Mindfulness - Retreat for afhængige og pårørende
Dato 11 August 2017 18:00 – 13 August 2017 13:00
Sted Danakilde, Rørbækvej 13, 7223 Give
Få mulighed for at komme ud af hverdagen i unikke naturomgivelser, slip stress og spændinger i krop og sind, og lær mere, om hvordan du selv derhjemme kan øve i at skifte gear, slippe stress, og få mere livskvalitet og sindsro.
Indhold: Indføring i mindfulness - øvelser - vandretur - stilhed - økologisk mad - samvær
Vores erfarne instruktør, Susanne Lifschitz, guider dig kyndigt gennem kurset
Kategorier
- slip stress
- ro og stilhed
- retreat
- mindfulness
- livskvalitet