Kalenteri-ikä on huono terveyden ennustaja

Ihmisen biologinen ikä ennustaa sairastumisen sydäninfarktiin ja kuoleman selvästi paremmin kuin kalenteri-ikä. Tuoreen tutkimuksen mukaan tämä pätee kaikissa ikäryhmissä.

Tutkimuksessa oli mukana yli 57 000 amerikkalaista, jotka eivät tutkimuksen alkaessa sairastaneet sepelvaltimotautia tai sydämen vajaatoimintaa. He olivat keski-iältään 53-vuotiaita ja heille tehtiin juoksumattotesti. Seuranta-aika oli 5–10 vuotta.

Tutkimusaikana runsaat 6 300 osallistujaa menehtyi ja yli 1 600 sai sydäninfarktin. Kuntoilukyky ymmärrettävästi aleni iän karttuessa. Tutkijat havaitsivat, että kyky kuntoilla ennusti kuitenkin kaikissa ikäryhmissä sairastumista ja menehtymistä selvästi paremmin kuin kalenterivuosissa mitattu ikä.

Tutkijat katsovat, että tulosta kannattaa hyödyntää, kun potilaille kerrotaan kuntoilukyvyn merkityksestä sairastumisriskiin läpi elämän.

Tutkimus julkaistiin Heart-lehdessä.

Kuva Suomen Sydänliitto/Jarno Hämäläinen