Skip to main content

​AfHo® - Er du glad i danse? Du vil elske denne timen!

Pressemelding   •   jan 08, 2016 11:11 CET

MålgruppenAlle som liker gruppetrening og fengende musikk, eller som har hatt lyst til å forsøke seg på noe mer trening. Timen passer for både yngre og mer voksne kvinner, og danseglade menn. De aller fleste som har lyst vil mestre denne enkle og dynamiske dansetimen.

AfHo® passer svært godt for dem med stiv brystrygg, foroverroterte skuldre og begrenset bevegelighet i overkroppen. I tillegg til å øke fleksibiliteten, har dansingen en positiv effekt på kjernemuskulaturen, siden de fleste dansebevegelsene springer ut fra sentrum. Dette bidrar til bedre kroppsbeherskelse, stabilitet og holdning.

Fordelene med å trene AfHo®:

45 min og effektiv trening
En enkel dansetime
Bedre kondisjon
Bedre kjernestyrke
Bedre bevegelighet
Bedre mestringsfølelse
Bedre kroppskontakt
Mer overskudd i hverdagen til det du liker å gjøre

Hvor finner jeg gruppetimen AfHo®?
AfHo® lanseres på utvalgte SATS ELIXIA-sentre i Norge. Se www.satselixia.no for å finne timen i nærheten av deg!

Oppstart 4. januar på utvalgte treningssentre.

For mer informasjon om AfHo®, eller for å være med på en time, ta kontakt med:

Produktsjef Gruppetrening for SATS ELIXIA i Norge
Randi Christensen Solberg: Mail: randi.christensen@satselixia.no eller telefon: 416 91 000
Kine Stensrud: Mail: Kine.stensrud@satselixia.no eller telefon: 971 32 417

SATS og ELIXIA fusjonerte i 2014 og skapte en ledende treningssenterkjede med en visjon om å spille en viktig rolle for helsen og livskvaliteten til mennesker i Norden.

SATS- og ELIXIA-sentrene våre tilbyr moderne og funksjonell individuell og personlig trening samt gruppetrening i de største byene i Norge, Sverige og Finland. Vi ønsker også å hjelpe medlemmene til å trene utenfor sentrene, ved hjelp av et bredt utvalg av digitale verktøy. Vi jobber aktivt med nyskaping i markedet vårt og lanserer hele tiden nye produkter og teknologier.

Kommentarer (0)

Legg til kommentar

Kommentar

Agree With Privacy Policy