Skip to main content

Tags

SATS 35 treningstrender 18 trening 15 treningssenter 12 kondisjonstrening 11 styrketrening 11 elixia 7 kondisjon 7 yoga 6 gruppetrening 5 intervalltrening 3 cross training 3 sirkeltrening 3 løping 3 treningstrend 3 pilates 2 tabata 2 fleksibilitet 2 coretrening 2 motivasjon 2 hot yoga 2 dans 2 trendrapport 2 sats elixia 2 les mills 2 deadball 2 vipr 2 sats you 2 styrketrening i sal 2 mosjonsløp 1 spinning 1 trx 1 sponsing 1 treningsprogram 1 running club 1 kick boxing 1 lesmills 1 gøteborg 1 betalingsløsning 1 sentrumsløpet 1 bislett alliansen 1 sh'bam 1 fightcircuit 1 fight circuit 1 transformer 1 rosa sløyfe 1 veldedighet 1 eksamen 1 oppkjøp 1 yogalates 1 helsesenter 1 treningsnyheter 1 trx slyngetrening 1 treningsmotivasjon 1 svømming 1 kostholdsråd 1 slyngetrening 1 get strong 1 ntc 1 ntc get strong 1 konsentrasjon 1 nesttun 1 skjoldskiftet 1 sats running club 1 sats running 1 nye lokaler 1 treningsstudio 1 grit 1 strongmama 1 motivasjonsprogram 1 kjernemuskulatur 1 strong mama 1 mammatrening 1 mamma trening 1 barseltrening 1 hot mojo 1 treningsvaner 1 trendanalyse 1 den nye folkeligheten 1 sats sjølyst 1 sprintbane 1 absolution 1 magetrening 1 core trening 1 triggerpoint 1 triggerpunkt 1 hiit 1 organic bodywork 1 soma move 1 animalsk 1 bodyjam 1 kanonball 1 fit as a fighter 1 stretchin 1 legsollution 1 rough mudder 1 prformance 1 prformance strength 1 ernæringsråd 1 prformance hi-intensity 1 trening i eksamensperioden 1 running tribe 1 sats tribe running 1 tribe running 1 innendørs sykling 1 wattmåling 1 sykling med wattmåler 1 effektiv sykkeltrening 1 watts up 1 beste webside 1 norge vs sverige 1 cold yoga 1 hfn 1 gullsponsor 1 pensjonist 1 health & fitness nordic 1 apple pay 1 barre 1 satselixiabarre 1 yogaforathletes 1 sommertilbud 1 treningsglede 1 trim for eldre 1 mobil 1 knebøy 1 box 1 kampsport 1 internetworld 1 bad 1 convention 1 nike 1 running 1 crossfit 1 jogging 1 boot camp 1 brystkreft 1 julegave 1 bergen 1 olympiske leker 1 langrenn 1 helse 1 vektnedgang 1 diett 1 massasje 1 pilates and yoga studio 1 innovasjon 1 zumba 1 fusjon 1 pt 1 mud 1 casall 1 bislett stadion 1 dansaerobic 1 Vis alle nøkkelord
Premiere på vårens treningsnyheter

Premiere på vårens treningsnyheter

Pressemeldinger   •   apr 01, 2019 07:00 CEST

Nå presenterer SATS vårens store gruppetreningsnyheter: 20 Minute HIIT, Groovy Pilates og Hot Groovy Pilates. Timene har premiere på utvalgte SATS-sentre 1. april.

GRUPPETRENING SENKER «DØRSTOKKMILA»

GRUPPETRENING SENKER «DØRSTOKKMILA»

Pressemeldinger   •   sep 14, 2018 10:49 CEST

Forskere ved Penn State University har bevist at gruppetrening gjør det lettere for folk å prioritere trening i hverdagen. Derfor lanserer SATSELIXIA Nå en rekke nye, spennende gruppetimer.

Hvor mye må du egentlig trene for å forbrenne kosematen?

Pressemeldinger   •   sep 12, 2018 09:07 CEST

​Potetgull. Pizza.. Sjokolade! Er du flink til å bevege deg så er det kanskje greit å kose seg litt? Eller?SATS Elixia har laget en tabell over hvor mye du faktisk må trene for å forbrenne noe av den mest populære kosematen.

​Seniorene er flinkest til å trene riktig

​Seniorene er flinkest til å trene riktig

Pressemeldinger   •   jul 06, 2018 18:03 CEST

Stadig flere pensjonister bruker treningssentre til å holde helsen vedlike og i følge SATSELIXIA er de eldre foregangsmodeller for hvordan en bør tilnærme seg trening.

​SATS ELIXIA åpner bade- og treningsland på Røa, og du er invitert!

​SATS ELIXIA åpner bade- og treningsland på Røa, og du er invitert!

Pressemeldinger   •   feb 19, 2015 11:58 CET

SATS ELIXIA inviterer til lukket pressevisning i vårt nye bade- og treningsanlegg på Røa i Oslo. Anlegget vil, i kjent SATS ELIXIA-ånd, inneholde et topp moderne treningssenter med alt du kan tenke deg av treningstilbud. I tillegg åpner vi et splitter nytt badeanlegg med vannsklie, barnebasseng, velværeavdeling og svømmebasseng på 25 meter.

Nå leker vi sammen på Bislett Stadion!

Nå leker vi sammen på Bislett Stadion!

Pressemeldinger   •   des 22, 2014 14:53 CET

SATS ELIXIA og Bislett Alliansen har inngått avtale for å få våre medlemmer i form på Bislett Stadion. I denne forbindelse har vi utviklet 3 unike gruppetimer for å spisse løpsformen: • Bislett Running (Langintervall og kortintervall) • Speed Power Play • Sport Runners

SATS anbefaler trening i eksamensperioden

SATS anbefaler trening i eksamensperioden

Pressemeldinger   •   nov 21, 2013 08:00 CET

Det kan lønne seg med en treningsøkt i eksamenstiden for å styrke konsentrasjonen og forbedre resultatene. – Trening bidrar til bedre konsentrasjon i eksamensperioden, forteller Randi Christensen Solberg i SATS. Dette støttes av professor i psykologi, Hermundur Sigmundsson. – Det er ikke tvil om at trening er bra med tanke på læring og konsentrasjon, bekrefter Sigmundsson

SATS Trendrapport 2012: De som trener inne er mest aktive også utendørs

SATS Trendrapport 2012: De som trener inne er mest aktive også utendørs

Pressemeldinger   •   okt 08, 2012 13:00 CEST

De som trener på treningssenter er mer aktive enn de som ikke trener på et senter. De er blant annet mest involvert i utendørsaktiviteter som friluftsliv, turgåing og alpint. Det kommer frem i en Trendrapport om trening og motivasjon fra SATS. Rapporten er utarbeidet av Vizeum basert på data fra Norstat.

SATS åpner fem nye sentre i 2012

SATS åpner fem nye sentre i 2012

Pressemeldinger   •   mai 29, 2012 06:00 CEST

NTC Get Strong på SATS

Pressemeldinger   •   jan 25, 2012 17:11 CET

NTC Get Strong! er en oppfølger av den svært populære Nike Get Fit-timen og er som sin forgjenger jobbet frem i samarbeid med Nike. Med NTC Get Strong trener du styrke, bevegelighet og kondisjon i et høyt tempo. Timen passer alle som liker å trene hardt, uansett kjønn, alder og koordinasjonsevne.

Yogalates på SATS gir deg styrke og balanse

Yogalates på SATS gir deg styrke og balanse

Pressemeldinger   •   jan 19, 2012 17:01 CET

Yogalates er en blanding av yoga og pilates. Du får en perfekt miks av smidighet, balanse og styrke fra yoga, kombinert med presisjonen, konsentrasjonen og styrketrening av kjernemuskulaturen fra pilates. Klassen har bakgrunnsmusikk, men øvelsene gjennomføres uavhengig av rytmer og musikk. Det betyr at du får en større ro og muligheten til bedre introduksjon og gjennomføring til de ulike øvelsene.

ViPR utfordrer de tøffe på SATS

ViPR utfordrer de tøffe på SATS

Pressemeldinger   •   jan 17, 2012 10:33 CET

ViPR er vår nye gruppetreningsklasse som bygger på det nye, spennende treningsredskapet ViPR – en hul sylinder av gummi som takket være sine mange ulike grep, kan brukes som en stang, balanseplate, hantel eller som en medisinball.

TRX utfordrer kroppsvekten

TRX utfordrer kroppsvekten

Pressemeldinger   •   jan 10, 2012 17:05 CET

TRX er slyngetrening der du bruker kroppen som vektstang. På SATS tilbyr vi TRX i små grupper der fire til seks personer trener sammen med en personlig trener. På Small Group TRX trener vi flere muskelgrupper samtidig, jobber med utholdenheten, utfordrer ballansen og styrker koordinasjonen.

Hardtslående trening på SATS

Hardtslående trening på SATS

Pressemeldinger   •   jul 03, 2011 22:07 CEST

FightCircuit er inspirert av kampsport-trening, men deltakerne slipper både fysiske motstandere og blåmerker. Denne gruppetreningstimen gir deltakerne knallhard fysisk trening kombinert med slag og spark. Timen passer for alle som vil ha en hard og variert treningsøkt.

SATS inviterer til utendørs kamikazetrening

Pressemeldinger   •   mai 18, 2011 15:51 CEST

Japansk Tabata er siste trend innen intervalltrening. Full gass i 20 sekunder fulgt av ti sekunders hvile før du kjører for fullt igjen. Dette sørger for et kraftig løft av pulsen og utfordrer musklene til det ytterste Brukes av toppatleter i hele verden. Lansert på SATS i hele Norden.