Nytt konferansekonsept på TanumStrand

Det nye konferansekonseptet ”Work in motion” på TanumStrand passer alle som vil ha en morsommere og mer effektiv konferanse uten formaninger.

- Tanken er at ”Work in motion” skal inspirere til en sunnere livstil, men uten å komme med noen kjedelige formaninger. Det skal være morsomt och lystbetont, sier helsestrateg og helseinspiratør Jonna Martinsson.

En ”Work in motion”-konferanse på TanumStrand byr bl.a på små pauseaktiveteter for å styrke kropp og hode, sunne menyer og mellommåltider, valgfri teambuildende aktivitet og masse frisk sjøluft.

-En liten kort pauseaktivitet er vel investert tid. Etter noen små enkle øvelser og litt endorfinøkende musikk, kan man raskt gå tilbake til sitt møte eller gruppearbeid, fylt med positiv energi og med nytt fokus.

Også for- og ettermiddagskaffen med tilhørende snacks, og middagen, har en sunn touch.

-Å spise en kanelbolle får hurtig opp blodsukkeret, men det synker også like fort igjen. En delikat smoothie, eller en fruktsalat påvirker blodsukkeret på et helt annet nivå, og man holder seg pigg lenge etterpå. Dessuten – sunne mellommål kan faktisk være supergode, jeg lover!

Et sterkt team

På en ”Work in motion”-konferanse kan man velge mellom fire forskjellige helsebringende aktiviteter:

-Hvordan kan jeg, gjennom enkle og morsomme valg blir sunnere i min hverdag og på jobben? En forelesing på 60 minutter som handler om helse og om hvordan skape forutsetninger og å prioritere seg selv.

-Regnbuemat – hvordan fyller jeg kroppen på beste måte? En forelesing på 60 minutter som handler om ernæringslære og hvordan fylle opp kroppen med mat som er bra for deg.

-Teambulding på klippene. En time hvor man går ut sammen på de vakre svabergene her i Grebbestad. Man jobber med sin kommunikasjon og tillit, og bygger samtidig en sterk teamfølelse.

-Bevegelse i Skagerrak. En time med bevegelse, og med fokus på å skape treningsglede.

Jonna Martinsson, som holder i alle aktivitetene, oppfordrer alle til å tørre å teste en ”Work in motion”-konferanse.

-Om dine ansatte har det bra, både psykisk og fysisk, så er det en lønnsom investering. Jeg håper vi sees, sier hun.