Mikael Ekvall - ASICS Ambassadör

Långdistanslöparen Mikael Ekvall är född 1989 och uppväxt i Uddevalla och Vänersborg. Nu bor han i Göteborg och tränar med Strömstads Löparklubb. Vi på ASICS önskar honom lycka till imorgon lördag när startskottet går för 10 000 m på Finnkampen.

Det är andra gången du är med i Finnkampen. Vilka ASICS skor använder du för träning och tävling? För distans använder jag GEL-Hyper33. För tröskelträning och längre intervaller kör jag GEL-Hyperspeed 5. På tävlingar är det Piranha SP 4 som gäller (se bilden ovan).  

Hur många timmar lägger du ner i veckan på träning? Jag räknar inte timmar, långdistanslöpare räknar mil. Det blir 18 till 25 mil vintertid och 13 till 17 sommar tid.

Hur mycket vilar du och tar igen dig? Sömn för mig är väldigt viktigt och jag försöker att få minst nio timmar sömn varje natt men om det går tio timmar.

Vad betyder ASICS för dig? Jättemycket. ASICS har hjälpt mig i min satsning och jag har sprungit i ASICS de senaste fem åren. Jag är grymt nöjd!

Har du något motto som hjälper dig framåt i löpningen? De ska inte alltid vara roligt, gör det bara!

Läs gärna mer om våra andra ASICS ambassadörer i pressrummet:

Lisa Nordén

ASICS morgonjogg med Lisa Nordén

Stefan Holm

Emma Green Tregaro

Sofia Linde

Anna von Schenck

Jonas Buud