Nyhet -
GRÖNT KAFFE OCH HALLONKETONER
Green Coffee (Grönt kaffe) och Raspberry Ketones (Hallonketoner) är de hetaste fettförbränningsprodukterna just nu. Ketonerna i hallon och klorogensyran i grönt kaffe (som försvinner vid fermentering av bönan) är ämnen som säger till kroppen att bränna fettreserver.
Vad är då grönt kaffe? Gröna kaffebönor som fermenteras, rostas och behandlas för att bli kaffebönor förlorar sin höga halt av naturlig klorogensyra. Orostade gröna kaffebönor innehåller hög halt av klorogensyra. Klorogensyra är en antioxidant som verkar stimulera leverns fettförbränningsprocess samtidigt som den tycks blockera fettabsorption. Den sägs också reducera absorption av socker. Gröna kaffebönor har låg halt av koffein (ca 1/5).
En randomiserad, placebokontrollerad dubbelblindstudie från år 2012 utvärderade effekten av grönt kaffe-extrakt (med 50 % klorogensyra) som viktminskningspreparat. Under 22 veckor förlorade deltagarna i genomsnitt 8 kilo genom att ta mellan 700 mg och 1050 mg av grönt kaffe-extrakt dagligen. Deltagarna gjorde inga andra förändringar i sin diet eller träning och upplevde inga som helst biverkningar.
Raspberry Ketones (hallonketoner) är en slags enzymer från hallon som ökar fettförbränningen. Det fungerar på samma sätt som när kroppen utsätts för lågkaloridiet eller fasta, då utsöndras ketoner från levern. De styr kroppen att börja använda fettreserver som bränsle.
Hallon innehåller ketoner som kroppen kan använda utan att man behöver fasta. Hallonketoner är utvunna ur hallon och inget syntetiskt. De har länge använts inom såväl kosmetika- som livsmedelsbranschen pga. sin starka hallonarom. Hallon är dessutom extremt antioxidant. Inga biverkningar har upptäckts. Hittills har studier enbarts gjort på djur, vilka har varit framgångsrika.
Den erfarenhet vi har av det visar att det kan ta ett tag innan förbränningen sätter i gång - och visar sig. En del kan behöva mer än en kapsel om dagen och man bör nog köra några månader för att verkligen få resultat.
Ämnen
- Friskvård
