Hur du ser extra sexig ut i din nya outfit

Nå, det är den tiden på året igen. Det är Oktober, nätterna letar sig på, luften har en distinkt kyla, och vi har nu siktet fast inställt på Halloween, och kort efter det, juletid och nyår. Nu är du förmodligen redan väl på humör för festande, och vi klandrar dig inte det minsta. Efter en tuff vecka av arbete och livet i allmänhet, är det trevligt att umgås tillsammans med vänner, att släppa ner håret, och för att festa hela natten. Som många av er säkert vet, är kanske den roligaste delen av att delta i ett party, Halloween-tema eller inte, att få klä sig i en ny outfit och varför inte ett par sexiga underkläder. Oavsett om du väljer att helt enkelt köpa en elegant ny outfit, eller kanske något sexig såsom en maskeraddräkter-tema outfit, kommer du utan tvekan vilja se ut och känna dig som ditt absolut bästa. Det finns inget värre än att spendera dina pengar på en ny outfit, bara för att finna dig själv bittert besviken, på grund av att outfiten i fråga helt enkelt inte passar dig. För att säkerställa ditt absolut bästa när det kommer till det sexiga, är vi här för att hjälpa. Ta en titt på följande, då vi förser dig med en rad tips (även för sexiga underkläder dam) för att säkerställa, att komma slutet av oktober när du kör iväg på din Halloweenfest, så kommer du se helt fantastisk ut i din nya kostym, vad det än kan vara.

Ät lite och ofta – när det kommer till nya kläder, är tyvärr den främsta anledningen varför människor inte nöjda med hur de ser ut på grund av sin vikt. Du förstår, när du ser outfits på modeller, är dessa modeller ofta magra och slimma, och i fin form. Därför, om du har en annan kroppsform jämfört med modellernas, kommer du nästan säkert inte se likadan ut med i samma outfit. Det finns inget värre än att försöka en outfit på, bara för att finna att denna outfit med din kropp framhäver alla dina kurvor och de delar som du inte är nöjd med. Den stora nyheten här, är dock, att vi kan göra något åt vår vikt. Om du inte bara vill se din bästa, men också känna ditt bästa, kommer du förmodligen vill börja förlora vikt rätt om nu. Glöm dieter som bygger på att svälta dig själv, eftersom de här kommer göra dig olycklig, och rubba din ämnesomsättning på energi. Det är rätt, när vi svälter oss kan vi faktiskt undertrycka vår ämnesomsättning, så att vi har mindre energi och vi tycker också att det är svårare att bränna kalorier. När det gäller att förlora vikt, rekommenderar experter faktiskt därför att vi ökar frekvensen av våra måltider och äter oftare. Istället för att äta bara en eller två måltider per dag, försöker vi istället äta fem eller sex. Det är rätt, genom att äta oftare, kan du faktiskt förlora vikt. När vi äter på detta sätt underblåser vi ständigt vår ämnesomsättning, vilket innebär att vi har mer energi, och viktigare, vi bränner fler kalorier. Du måste dock se till att de måltider du äter hälsosam, balanserad och full av näringsämnen.

Dricka mer vatten – om du är ute efter att gå ner i vikt och ser bättre ut i kostym, nästa sak du behöver göra är att dricka mer vatten. En massa människor som försöker gå ner i vikt kommer dricka sockerfria drycker till exempel lightläsk, men dessa är de sista sakerna du bör dricka. Okej, de innehåller nästan inga kalorier, men vad de innehåller i stället är mycket värre. Dessa drycker är fulla av kemiska sötningsmedel som inte har bara varit kopplade med cancer, demens och depression, de har också visat att undertrycka ämnesomsättningen, vilket innebär att du bränner färre kalorier, har mindre energi, och att du går upp i vikt mycket lättare. I stället för dessa drycker, välj en uppfriskande flaska mineralvatten istället. Hydrering är nyckeln till hälsa, och om vi är uttorkade, känner vi oss inte bara uppsvällda, vi känner oss också slöa och våra kroppar fungerar inte ordentligt. Vatten har emellertid visat sig att förbättra hjärnans hälsa, öka ämnesomsättningen, och att hjälpa undertryckt aptit och cravings. Innan en måltid, drick ett glas vatten och du kommer känna dig mätt snabbare, och att håller dig mätt längre, så att du inte längtar efter skräpmat.

Överväga örtteer – vatten är mycket bra för oss, men vi som älskar te? Tja, te är faktiskt mycket hälsosamt och fördelaktigt, särskilt gröna teer. Du förstår, grönt te innehåller kraftfulla polyfenoler som fungerar som antioxidanter. En antioxidant i synnerhet kallas Epigallocatechin galate eller EGCG för korta. EGCG är otroligt friska som inte bara skyddar den mot många former av cancer, det hjälper också för att påskynda fett oxidation i kroppen. Om du läser ingredienserna i många fettförbränning kosttillskott, kommer du se att många av dem har grönt te-extrakt som listad som en av deras viktigaste ingredienserna, på grund av EGCG. Genom att dricka grönt te hjälper du faktiskt kroppen att använda fett som en källa till energi, snarare än kolhydrater, så du bokstavligen underblåser din kropp med egna fettdepåer. Kom bara ihåg att hoppa över mjölk och socker, eftersom dessa inte anses allmänt bantningsvänlig. Många andra örtteer är också mycket fördelaktigt för människor som försöker gå ner i vikt.

Bär en bodysuit – vi vet att vi redan är i Oktober, så det ger dig tre veckor eller så innan din Halloweenfest, så du kan kanske känna som om du behöver lite extra hjälp på dagen för festen. Om du inte är nöjd med din figur, är ett bra knep som du kan göra att köpa en kroppsdräkter. Dessa kroppsdräkter är inget att skämmas för och i verkligheten, har utnyttjat och bärs av en hel mängd kändisar och modeikoner genom åren. Dessa kroppsdräkter, som ibland kallas formskapare, bidrar till att pressa din torso, och hjälper dig att se smalare ut. De ger också komfort och stöd, så inte bara kommer ditt utseende se slankare ut, du kommer också faktiskt känna dig fantastisk i processen. Du kan också välja lårslimmers som hjälper till att pressa in din rumpa och lår, och lämnar dina ben och rumpa att se smalare och fastare ut. Du förstår, om människor är oroliga över en outfit som kan göra dem att se feta ut, kommer de ofta att beställa nästa stora storlek. Att välja storlekar som är för stora, ser helt enkelt inte rätt ut, och i själva verket ser outfiten ännu värre ut. Snarare än att göra detta, kan det vara värt att investera i formskapare såsom kroppsdräkter eller lårslimmers.

Träna – detta bör inte komma som någon överraskning, men vi säger det ändå. Ja, om du försöker gå ner i vikt, måste du helt enkelt kontrollera att du tränar. Träning förbränner kalorier och hjälper till att tona musklerna, och gör att du ser smalare och smalare ut. Nyckeln till träning är dock hållbarhet. På grund av detta, måste du göra något som du faktiskt tycker är kul. Om du till exempel avskyr gymmet och ryser vid tanken på att gå till gymmet för att träna, vad är poängen i att tvinga dig själv till gymmet för att träna? Vad du istället bör göra är att försöka hitta övningar och fysiska aktiviteter som är roliga och hållbara, som du faktiskt gillar att göra. Om du gillar cykling och har en cykel, varför inte köra på mer cykel som motstånd-baserad cardio. Det finns andra sätt att svettas på och bränna kalorier, *host, om du förstår vad vi menar. Det är rätt, sex är en bra form av cardio, och ju längre du håller och ju hårdare du arbetar, desto mer kalorier kommer du att bränna bort. Inte bara det, du kommer också att känna dig fantastisk i processen.

Försök att slappna av – Stress är ökänd när det gäller viktökning. Till att börja med, när vi är stressade tröstäter vi ofta, vilket innebär att vi generellt kommer äta skräpmat när vi är stressad. På toppen av det, vi förlorar även motivation när vi är stressade, så träna i gymmet och äta rätt, kommer att bli en hel del tuffare. Slutligen uppmuntrar stress också frisättning av stresshormoner, inklusive kortisol. Kortisol sänker humöret och dämpar ämnesomsättningen, vilket igen, innebär att vi går upp i vikt lättare och tycker att det är tuffare att gå ner i vikt. Om du vill se som absolut bäst ut för din fest, försök göra det som får dig att koppla av, och varva ner så mycket som möjligt.

Välj rätt skor – slutligen, om din kostym tillåter det, bör du också försöka hitta rätt sorts skor, helst något med hög klack. Du förstår, skor som gör att du ser längre ut, får dig också att se smalare ut, plus att det kommer att förse dig med ytterligare förtroende.