Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självkänsla

Dokument -

Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självkänsla

Under 8 veckor guidas du varsamt i att utforska din relation till mat, ätande och kroppen. Den här boken visar steg för steg hur du kan införliva mindful eating och självmedkänsla i din egen relation till mat, ätande och kropp. Fokus är mer på hur och varför vi äter än på vad vi äter
  • Licens: All rights reserved
    Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
  • Filformat: .pdf

Kategorier

  • hälsa
  • böcker
  • bok
  • bladh by bladh

Kontakter

Annika Bladh

Presskontakt Förläggare / Presskontakt 070-335 33 63

Jenny Schyttberg

Presskontakt Presskontakt PR 0706-24 30 23

Relaterat innehåll

Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självkänsla

En praktisk handbok om mindful eating Under 8 veckor guidas du varsamt i att utforska din relation till mat, ätande och kroppen. Den här boken visar steg för steg hur du kan införliva mindful eating och självmedkänsla i din egen relation till mat, ätande och kropp. Fokus är mer på hur och varför vi äter än på vad vi äter.