ToppHälsa kampanjar mot utbrändhet!

I nya numret av ToppHälsa presenterar tidningen en undersökning som visar att 6 av 10 svenska kvinnor är rädda att bli utbrända. Så kan vi inte ha det, menar ToppHälsas chefredaktör:

– Undersökningens resultat är skrämmande. Vi måste ta kamp mot den här kvinnosjukdomen nu. Därför har vi startat kampanjen Jag duger, utbrändhet suger! Utbrändhet kan bero på olika saker, men en stor anledning till kvinnors utbrändhet är våra egna, hårda krav på oss själva. Därför vill vi slå ett slag för ett stressfriare liv och hylla skavanker som dammråttor, snabbmakaroner, tvätthögar. Med mer TID för dig och mig. För det vi VILL göra, inte det vi tror att vi måste, säger Frida Boisen.

ToppHälsa har startat Facebooksidan Jag duger! Utbrändhet suger! Och redan har hundratals kvinnor supportat satsningen, och med sina ansikten bildat ett konstverk.  Även en rad kända kvinnor som Charlotte Kalla, Tilde de Paula, Annika Jankell, Magdalena Graaf och Arja Saijonmaa, stödjer oss och har avslöjat sina bästa antistresstips.

– Om vi blir fler som vågar lyfta på perfekthetens slöja och berätta om just våra knep för att få vardagen att gå runt, då kanske vi slutar att bränna ut oss själva. Vi duger! Precis som vi är, säger Frida Boisen, chefredaktör för ToppHälsa.

Under torsdagen den 1 mars kommer tidningens redaktion att inleda Jag duger-veckan inför Internationella kvinnodagen, genom att ge sig ut på stan och dela ut peppkort och peppknappar och till svenska kvinnor. Nio av tio av oss känner en annan kvinna som gått in i väggen, visar ToppHälsas undersökning.

ToppHälsa uppmanar också alla svenskar att dela med sig av sina smartaste antistresstips på Facebooksidan Jag duger! Utbrändhet suger.

– Bland de som bidrar lottar vi ut prisregn i form av resor, spavistelser, matkassar och annat trevligt som kan lyfta vardagen, säger Frida Boisen.

För mer info kontakta chefredaktör Frida Boisen
på 070 300 27 40 eller frida.boisen@topphalsa.se