Compis bjuder in till familjedag och löparkvällar

Nu är de flesta av oss tillbaka från semestrarna och Compares fritidsförening Compis vill passa på att hälsa alla välkomna tillbaka med två roliga aktiviteter. Du som är Compis-kontakt på ditt företag, kom ihåg att sprida detta vidare till dina medarbetare!  

Familjedag i Mariebergsskogen 

Söndagen den 28:e augusti 11-14, bjuder Compis in till familjedag i Mariebergsskogen. Det blir korvgrillning, minigolf, hoppborg till barnen, prova på aktiviteter såsom kajakpaddling och discgolf, giveaways och tävlingar med utlottningspriser. Alla Mariebergsskogens ordinarie aktiviteter är dessutom öppna som vanligt! 

Anmälan: Ingen anmälan krävs.

Löparkvällar i samarbete med KMTI

Efter semestrarna är det säkert många av oss som vill ha lite inspiration att komma igång med löpträningen igen inför hösten. Därför anordnar Compis tre löparkvällar i september i samarbete med KMTI.

Tisdag 6 sep: Föreläsning kombinerad löpteknik och pulsträning

Tisdag 13 sep: Löppass med löpteknik och intervall

Tisdag 20 sep: Löppass med löpteknik och intervall, fortsättning

Alla är välkomna oavsett om du springer mycket, lite eller inget alls idag. Vi kommer att vara vid KMTI:s lokaler och I2 skogens löpspår på Våxnäs och startar varje pass 18.00. Deltagandet bjuder Compis på men vi tar ut en ”no-show”- avgift på 100 kr för de som anmält sig men uteblir.

Anmälan: sker senast 22 augusti till sara.leion@nordicmedtest.se.