Jag och Malin fick deltagarna att hitta sitt inre glitter

Jag har genom åren haft många retreats med inslag av personlig utveckling, yoga och meditation. Men denna gång hade jag och min kollega Malin Berghagen vridit och vänt på vad vi ville dela med oss av för att hjälpa deltagarna. Det visade sig att vi verkligen hade hittat ett vinnande koncept. Under hösten 2017 gick retreatresan till Indien och Palm Grove Beach Resort på Ashvem Beach i Goa. Och här fick deltagarna ett tydligt mål i sitt dagliga program – att hitta till sitt inre glitter!

Retreatet handlade mycket om att det som etablerats för oss som sanningar av exempelvis våra föräldrar, vår omgivning och kanske främst samhället vi växte upp i, kan vara sanningar som vi inte kan leva upp till eller ens köpa som våra egna. Men dessa så kallade sanningar låter vi ofta styra oss – även skapa oss roller som vi tar på oss och mönster som vi etablerar. Genom att resa inåt kan vi förstå detta och oss själva bättre, ibland till och med skala av, utmana och förändra oss själva. Genom att lyssna kan vi komma närmare våra riktiga sanningar, vår kärna. Och där kommer GLITTRET in – glittret som fyller våra liv när vi mår som bäst och när vi vågar följa våra inre sanningar och hjärtats röst.

Att skapa det här retreatet med Malin var så naturligt. Hon är en vän och kollega sedan många år tillbaka, vi har jobbat tillsammans i snart åtta år och lärt känt varandra väl på alla plan. Vi har utvecklat ett fint systerskap, vårt förtroende för varandras kunskap, erfarenhet och framför allt känsla för det var och en gör har gett oss en förmåga att lita på att vi både utvecklar och skapar trygghet för gruppen.

Vi kände båda två en passion för att få hjälpa deltagare att hitta till glittret och den passionen spred sig – efterfrågan var stor och retreatet sålde slut snabbt. Det var helt klart temat som lockade in deltagarna som var redo – alla som kommer är de som ska vara med av en eller annan anledning. Många av deltagarna har varit nära eller till och med bränt ut sig. Det betyder att man kommit väldigt långt ifrån sig själv, gjort avkall på att lyssna in på de egna behoven och framför allt låtit rollen att driva eller vara en hjälpare styra ens liv. Andras förväntningar och ibland även behov har fått bestämma i en större utsträckning än vad som är rimligt. Våra resor kan vara en del av vägen tillbaka efter en utbrändhet.

Det var ren magi att få följa med var och en på deras resa och se framstegen. Många deltagare fick en fördjupad förståelse för kopplingen mellan självinsikt och vägen tillbaka till en mer harmonisk tillvaro, en tillvaro där det finns en balans mellan de egna behoven och behoven av andra. Man kan ha gått igenom en livskris eller en skilsmässa, många år med tonårsbarn och ibland också gamla föräldrar eller en kombination av allt. Oavsett orsak till resan så har vi fått en väldigt klar bild att temat ”hitta tillbaka till ditt glitter” skapar så mycket hopp och längtan. Vi har hållit kontakt med många efter resan till Indien och fått höra om hur det har varit att komma tillbaka till Sverige med nya insikter om en helt annan plats i sig själva. När jag mött deltagarna igen har alla vittnat om en känsla av att vara närmare sin egen sanning och möjligheten att ta nya beslut ur ett annat perspektiv. Tänk vad magiskt! 

Både jag och Malin längtar efter att få göra om det här.  Att få guida fler deltagare på samma resa inåt, och i höst styr vi kosan mot Palm Grove igen.

Med kärlek och glitter,

Cristina