Ny bok: Huvudrätt - mental träning för alla av Lars-Eric Uneståhl, Johan Olsson och Stig Wiklund

ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som många

elitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar. Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din organisation. Nystarta eller fortsätt med mental träning.

LARS-ERIC UNESTÅHL har jobbat med

mental träning i närmare femtio år och har

utbildat tiotusentals människor i personlig

utveckling. Hans lugna röst är välkänd för de

flesta som tränat avslappning. Han är fil. dr

i psykologi, rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan,

forskare och föreläsare.

Världsmästaren JOHAN OLSSON spårar

med handskrivna kommentarer i marginalen,

direkt ur johanolssonhjärnan. Är inte den

omänsklig? Kanske lite, men även Johan

ställs inför ekvationen karriär och privatliv och familjeliv.

STIG WIKLUND coachar med glädje och

systematik människor inom idrott, politik,

näringsliv och andra organisationer. Han

bjuder på mentala coachövningar för vardag

och topprestation. Och inte minst ett och

annat stänk champagne.

Boken är skriven med SARA OLSSON som medförfattare.

... mental träning bäddade för de heroiska insatser

som gav EM-guld.

Svenska Dagbladet om Lars-Eric Uneståhl efter

U21-landslagets guld sommaren 2015

För beställning av recensionsex eller  kontakt med författarna, ring Bertil Ekerlid 070-696 1057