Informationen på denna sida är avsedd för journalister, press och media.Klicka ja för att komma till nyhetsrummet. Klickar du nej kommer du tillbaka till mynewsdesk.com.
Ofta är det nödvändigt att gå till en massör för att kunna stimulera musklerna i den mån som krävs för att det ska ge effekt. Med en massagepistol är det dock möjligt att uppnå samma resultat på egen hand. Vi har listat några anledningar till varför du borde överväga att testa!
Har du ont under foten när du stiger upp ur sängen på morgonen? Då finns det en risk att du drabbats av hälsporre, vilket inte är helt ovanligt. Som tur är finns det behandling att få, och flertalet åtgärder som kan göra att du kan undvika att drabbas.
Spänningshuvudvärk är en typ av smärta i huvudet som bland annat orsakas av spänningar i nacken. Detta kan i sin tur komma från stress, repetitiva rörelser och hårda muskler. För många människor kan rådet “stressa mindre” vara skrattretande, så även om vi skulle vilja säga precis det har vi även en hel del andra, lite mer konstruktiva råd.
Att stretcha kan ofta kännas som ett nödvändigt ont i slutet av passet. Handen på hjärtat, hur ofta har du slarvat igenom det eller till och med hoppat över? Vi har alla varit där, men det finns faktiskt flera anledningar att prioritera om. Studier visar nämligen att stretching och massage kan påverka storleken på våra muskler!
Fascia är en av de just nu allra hetaste snackisarna i träningsvärlden. Detta ibland bortglömda organ spelar enormt stor roll för vårt välbefinnande, men tyvärr missas det ibland i vår dagliga rutin. Fortsätt läsa för att få tips och trix om hur du håller din fascia i topptrim!
Kanske har du hört ordet förut, men aldrig riktigt lagt vikt vid det. Efter att ha läst det här inlägget lovar vi dock att ni kommer vara intresserade av att veta mer. Här kommer en liten guide i vad fascia är, hur den påverkar oss och varför det kan vara bra att stimulera den.
Flowlife creates massage products which allows you to be the best you, not just for today or tomorrow, but for the rest of your life.
När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.
För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.
Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.
Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Flowlife AB.