Kunskapsskrift Alkohol och idrott

Dokument -

Kunskapsskrift Alkohol och idrott

Kunskapsöversikten Alkohol och idrott har sammanställts av tre forskare på GIH Mikael Mattsson, Örjan Ekblom och Olof Unogård. Den visar alkoholens effekter på träning, koordination, koncentration och reaktionsförmåga och syftet med skriften är att det länge funnits en efterfrågan av en samlad bild vad gäller alkohol och träning. Kunskapsöversikten är beställd av IQ och Riksidrottsförbundet (RF).
  • Licens: Creative Commons erkännande
    Med en Creative Commons-licens, behåller du din upphovsrätt men tillåter andra människor att kopiera och distribuera ditt verk under förutsättning att de erkänner dig som upphovsman. Du tillåter andra att kopiera, distribuera, visa och framföra verket, samt att skapa bearbetningar av det.
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Kategorier

  • gih
  • gymnastik- och idrottshögskolan
  • riksidrottsförbundet
  • iq
  • alkohol och idrott
  • kunskapsskrift

Relaterat innehåll

Ny kunskapsskrift: Så påverkar alkohol din träning

Enligt de tre GIH-forskarna är den fysiska prestationsförmågan nedsatt i mer än 60 timmar efter alkoholintag. – Koordination, koncentration och reaktionsförmåga påverkas mest negativt av alkoholkonsumtion, vilket medför att skaderisken ökar, framför allt i samband med trötthet, säger Mikael Mattsson, lektor och en av författarna. Kunskapsöversikten Alkohol och idrott är beställd av IQ och RF.