ForskarFredag på GIH - Träning och hälsa för seniorer

På Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) bjuds det på tester, aktiviteter i form av dans, yoga, styrketräning och gympa samt rundabordssamtal med forskare. I aulan är det Fråga Lund-panel där flera kända forskare medverkar – kom och ställ frågor om hälsa och träning för äldre. ForskarFredag är gratis och öppet för allmänheten. Föranmälan krävs för att delta i ”Aktiviteter”. GIH ligger bakom Stadion på Östermalm. Arrangemanget är ett samarbete mellan GIH och Centrum för Idrottsforskning.

Program för ForskarFredag den 27 september

14.30 Dörrarna öppnas och gott fika finns att köpas i Idrottshallen

15.00 – 15.45 Aktiviteter

Dans, yoga, gympa, klättring och styrketräning – omklädningsrum finns. Anmäl dig på www.gih.se/forskarfredag2013 15.00 – 15.45 Hälsotester Mäter bland annat uthållighet, styrka, balans och rörlighet. Om du vill bli testad bör du vara omklädd. Ingen föranmälan behövs så först till kvarn...

15.00 – 16.00 Filmvisning: Forska för livet (Folke Rydén Production)

Dokumentär om svenska forskare som inom olika fält forskar kring människans situation och hälsa

16.15 – 17.45 Rundabordssamtal med:

Eva Andersson – Träning för äldre Carl Askling – Rörlighetsträning Eva Blomstrand – Kost och återhämtning efter träning Laura Fratiglioni – Fysisk aktivitet som förebygger demens Lena Kallings – Fysisk aktivitet på recept John Hellström – Sporthjältar

18.00 – 19.30 Fråga Lund-panel i aulan där Harriet Wallberg är moderator

Deltagare i panelen är professur emeritus Per Renström, professor emeritus Björn Ekblom, professor Karin Henriksson Larsén och professor Michail Tonkonogi.

För mer information kontakta:

Louise Ekström, kommunikationsansvarig GIH, tel: 08-120 537 11 eller 070-202 85 86
Marie Broholmer, handläggare CIF, tel: 08-120 537 62