Samarbete kring danselevers hälsa

Ett forskningsprojekt om danselevers hälsa har initierats av Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH. Det består av kognitiv beteendeterapi och näringslära för elever som går på högstadiet på Kungliga Svenska Balettskolan.
– Att vara tonåring, gå i skolan och dessutom träna intensivt i dans är en tuff kombination. Därför vill vi undersöka om kognitiv beteendeterapi och näringslära kan främja dessa unga danselevers hälsa, säger Sanna Nordin-Bates, docent vid GIH och ansvarig forskare för studien.

Forskningsprojektet, som kallas DancExcellent, pågår under höst- och vårterminen och vänder sig till högstadieelever. Detta program är specialanpassat efter danselever i tonåren och rekommenderas att användas för att både främja hälsa och minska ohälsa. Bland annat ska det utvärderas om projektet kan förebygga symtom på ätstörningar och främja så kallad hälsosam strävan, det vill säga en kombination av självkänsla, självmedkänsla och positivt engagemang. Projektet pågår under åtta veckor och består av nio workshops: fem om KBT och fyra om näringslära.
– Anledningen varför vi kombinerar KBT med näringslära är för att vi tror att ett program som integrerar kunskaper om psykologiska och fysiska faktorer har större potential att hjälpa danseleverna, säger Sanna Nordin-Bates.

För att utvärdera projektet så används enkäter och intervjuer med eleverna. Här ställs frågor om träningsbakgrund och en rad olika aspekter på hälsa och ohälsa. Detta kompletteras med två föreläsningar för skolans medarbetare och föräldrar, vilka också har tillgång till en egen Facebook-grupp där de kan få tips, information och inspiration.

– Våra elevers kroppar ska hålla under hela danskarriären och resten av livet. All kunskap som kan hjälpa oss förstå samt främja en god hälsa är viktigt för oss, säger Peter Green, rektor på Kungliga Svenska Balettskolan.

Forskningsprojektet heter ”DancExcellent: Att främja hälsosam strävan i dans via kognitiv beteendeterapi och nutritionskunskap” och genomförs vid Kungliga Svenska Balettskolan i Stockholm. Den sker i samverkan mellan forskare vid GIH, Karolinska Institutet, Linnéuniversitetet och Norges Idrottshögskola och delfinansieras av Centrum för Idrottsforskning.

För mer information kontakta:
Sanna Nordin-Bates, docent GIH, e-post: sanna.nordin-bates@gih.se, tel: 070-789 62 96
Peter Green, rektor Kungliga Svenska Balettskolan, e-post: peter.green@edu.stockholm.se tel: 076-129 22 73
Louise Ekström, kommunikationsansvarig GIH, tel: 08-120 53 711 eller 070-202 85 86